Szénhidrát- és zsírblokkolók a túlevés és az elhízás ellen
Túlevett? Ne aggódj, nem vagy egyedül a hetedik "halálos bűnben" - és akaratunkat megtörte a bárányral és májjal megrakott asztal, húsvéti kalács, pite, tojáskosár és csokoládé nyúl. Ha egy tipikus húsvéti étkezés táplálkozási vizsgálatát kellene végeznünk, a szénhidrátokban, zsírokban és kalóriákban mért eredmények valószínűleg a fanatikusabb táplálkozási szakembert arra késztetnék, hogy a köztünk lévő fanatikusabb táplálkozási szakember Jeruzsálem Jézus szent sírjához utazzon, és megkérdezze tőle:, hogy ne keljen fel a következő évben, hogy ne rontsuk el rezsimünket.
A gyomrunk súlyosbodott állapota, amelyet tovább súlyosbítanak a csempékre vonatkozó nyári törekvéseink, újabb kérést kért, hogy segítséget kérjünk a kiegészítő tudomány eredményeihez. Ebben a cikkben megtudhatja, hogyan akadályozhatja meg bizonyos mértékig a túlevés következményeit az ún szénhidrát- és zsírblokkolók és az anyag pankreatin.
Természetesen erre a legjobb módszer az, ha nem eszünk túl - de nem minden nap van húsvét, tehát évente kétszer-háromszor megbocsáthatunk magunknak, igaz?
A szénhidrát blokkolók a fehér bab és búza, amelyek gátolják az emésztési enzimeket (amiláz, alfa-glikozid), lebontva a burgonya, kenyér, tészta keményítő szénhidrátjait. Ez megakadályozza, hogy a szénhidrátok egy része felszívódjon a szervezetben - felhalmozódás helyett a kiválasztó rendszeren keresztül ürül. A legtöbb étrend-kiegészítő címkéje azt állítja, hogy képesek gátolni 30–45 gramm szénhidrátot.