Verde rizottó spenóttal és babgal

spenóttal

Zöldség, rizs és szerény 450 kalória. A Verde rizottó nyárra alkalmas, ízletes és egészséges. Az olaszok kapják ezeket a recepteket.

Az előkészítésben nincs semmi bonyolult, és végül az adagok mindenkinek elégek - hat. Javasoljuk az Arborio fajta kerek gyöngy rizs használatát. Fogjon bort, serpenyőt, babot és ne felejtse el a spenótot.

Hozzávalók

  • 125 ml fehérbor
  • 3 s.l. Olivaolaj
  • 1 nem. Citrom
  • 3 s.l. Tejföl
  • 50 Parmezán úr
  • 75 d Fagyasztott borsó
  • 75 g bab
  • 1 liter Csirkehúsleves
  • 1 nem. Zeller
  • 2 nem. Hagyma
  • 100 d Spenótlevél