Vércukor koleszterin - magas BG-Mamma értékek
Körülbelül egy évvel ezelőtt olyan vizsgálatokat is elvégeztem, amelyek nagyon magas koleszterinszintet találtak (bár nem vagyok tele).
Mivel a koleszterint csak az állati termékek, valamint a tojás, a tej és hasonlók tartalmazzák - nem kívánatos ezeket a termékeket jól fogyasztani, nem tudunk teljesen lemondani róluk, főleg növényi ételeket - salátákat, konzervdoboz, bab, lencse, káposzta, szójapótló hús, valamint szárazabb hal/például fehér /.
A diéta betartása mellett nagyon fontos sok mozgás/séta vagy edzőterembe járás.
Számomra ez nagyon gyors eredményt adott.
A férjemmel magas koleszterinszint van. Igen, kifejezetten figyelmeztettek minket a Morse-ajándékokra, amelyeket nem tehettünk meg. Talán hal. Baromfi, nyúl és marhahús rendben van. Nem lehet bárány, sertés és szalámi. Nem lehet tojás. Talán tejtermék - tej, sajt, sárga sajt, de - csak sovány. Margarin, olívaolaj, olaj rendben van, vaj nem. Minden zöldség rendben van. Konzerv - nem. Fehér kenyér - nem.
A cukorhoz) nem lehet szénhidrát. A szárított gyümölcs édes, nem lehet. Lehet citrusfélét. Nem lehet banánt és szőlőt. Fehér kenyér és tészta nélkül. Kerülni kell a burgonyát és a rizst is.
Ööö, erre most emlékszem
A cukor eltávolításához egy nagymama receptje, de nagyon hatékony - tea szárított paprika magjából.
Helta, semmiért
Hamarosan Christian, itt az egészségügyi osztálytól, írt nekem a magas koleszterinszintről, itt látja:
"A dupla koleszterinszint nem veszélyes, sőt teljesen normális. Az alacsony koleszterinszint veszélyes.
Nem tanácsolom, hogy vegyen be drogokat, főleg a sztatinokat, sok haláleset következik be tőlük.
Próbálja ki a pektint, a sok almát, az alma- és a sárgarépalevet és a diétát.
A koleszterint éhgyomorra mérjük, néhány nappal a vérvétel előtt, ne együnk húst, tojást és ne igyunk. Akkor ez a valódi értéke. "
Tehát most sok pektint iszom, zabkorpát és búzakorpát eszem, és mielőtt újból kutatni kezdenék, nem eszem húst, tojást és teljes tejet, és meglátjuk, mi a helyzet