Ventzi Mitzov elárulta, hogyan fogyott 5 kg-ot 40 nap alatt! (Nincs spártai diéta)
Ventsi Mitzov azzal dicsekedett, hogy sikeresen lefogyott
Ventzi Mitzov zenész és közéleti személyiség évek óta küzd a súlyával.
Ezúttal úgy döntött, hogy lefogy és egészségesebb életmódot folytat.
Néhány napja megosztotta, hogyan fogy, és milyen ételeket eszik, és melyeket kerüli.
„40 kiló alatt 5 font lefogyott anélkül, hogy ketózisba kerülne, vagy reggel kókuszolajat duzzasztana kávéval.
A menüből teljesen kizárt a mindenféle fajtájú kenyér, sütemények, cukor és üdítők.
Nem eszem külön, nem eszek rukkolát és paszternákot, mindenféle gyümölcsöt és zöldséget és
Egészen nyugodtan eszem rizst vagy húst burgonyával.