Ventseslav Evtimov Hónapos életet adtak nekem - a jógának köszönhetően túléltem!

46 éve gyakorolok, súlyos aritmiám, angina és agydaganatom volt - mondja hazánkban a jóga mozgalom alapítója

Kiskoromtól kezdve mindig beteg voltam, 2 éves koromban megbetegedtem gyermekkori kolerában, ami a jövőben befolyásolta az egészségemet. 30 éves koromban a betegségek egyre nagyobbak lettek. 107 kg-ot híztam, függetlenül attól, hogy most rám nézel, hogy 50-rel kevesebb vagyok. A duodenumban fekélyt találtak, visszérbetegségem volt, daganatot találtak a fejemben, ami miatt állandó fejfájás, hányás szenvedett, nagyon súlyos szívproblémáim is voltak - súlyos aritmia és angina. Engem általában halálra ítéltek. Az orvosok azt mondták, hogy van néhány hónapom, hogy éljek. Csoda történt, miután elkezdtem jógázni. A mai napig nem nélkülözhetem az ászanákat, bár a zsinegtől kinyújtózkodtam. De a gyakorlatokat napi 7-8 órában végeztem, elbűvölt a jóga. Különösen az aritmia rombolt, nagyon rosszul éreztem magam. Szörnyűség volt, de minden úgy ment, mint egy álom. Csoda volt, és ezért szenteltem magam annyira a jógának. Meg akartam osztani a körülöttem lévő emberekkel - rokonaimmal, a műszaki iskola hallgatóival. Ezért alapítottam csoportokat az ősi tanítás gyakorlására. Én vagyok az első bolgár - a "Jóga" könyv szerzője.

- Hogyan kezdted pontosan a jógát?
- Egy közeli barátom, egy orvos, tanácsot adott nekem

hogy elkezdjen sportolni,

hogy lefogyjon és jobban érezze magát. Elkezdtem túrázni a Vitosha-n, hetente többször, de a szívem nem bírta. Elkezdtem a testépítést, de nekem sem jött be. Egy jógakönyvbe botlottam. Miután elolvastam, úgy döntöttem, hogy komolyan fogom venni, remélve, hogy ez segít a betegség kezelésében. Fogalmam sem volt az elért eredményekről. Akkor 33 éves voltam. Egy évig szigorúan minden nap végeztem a gyakorlatokat. Kezdtem észrevenni, hogy a fejfájásom csökken. Fokozatosan egyre több jóga-irodalom kezdett megjelenni Bulgáriában, és rájöttem, hogy a táplálkozás rendkívül fontos.

- Szerinted mi legyen az emberek megfelelő táplálkozása?
- Vegetáriánus vagyok, de nem kényszerítem a rokonaimat és tanítványaimat, hogy a húst zárják ki az étlapról - ez mindenkinek a személyes döntés. A lányom úgy döntött, hogy önállóan feladja a húst. Az unoka még soha nem kóstolta a húst, és nincsenek ilyen szándékai.

Mielőtt elkezdeném gyakorolni a jógát, természetesen húst ettem. Fokozatosan úgy döntöttem, hogy feladom. Kezdetben csak halra és marhahúsra szűkítettem - szombaton vagy vasárnap. Kirakodó napokkal folytattam - hétfőn és csütörtökön. A mai napig megfigyelem a hét ezen kirakodási napjait. Tehát egy évig közel 18 kilót fogytam, és a betegségek egyesével eltűntek.

- Hogyan kezdtél el másokat jógázni?
- A tanultakat szerettem volna átadni a kirovi technikumban tanulóimnak. Az akkori igazgató - Ivan Alexiev, a nyugalom, támogatott. A gyakorlatokat a műszaki iskola mozi termében kezdtük el.

1966-ban megalapította a diákiskolát

Főiskolán. A csoport fokozatosan gyarapodott, és iskolaként kezdett formálódni. A tanultakat továbbadtam más iskoláknak. 1969-ben meghívtuk Swami Dev Murti himalája jóga tanárát, aki Bulgáriába érkezett, hogy bemutatót tartson a cirkuszban. Ashram (iskolája) volt Nyugat-Németországban, és lenyűgöző volt, hogy hazánkba látogatott. Dev Murti heves ellenfelének bizonyult, és azoknak, akik nem adják fel, és elítélte őket.

Aztán 1973-ban elmentem Algériába dolgozni szakterületem tanáraként. Ott szerettem volna terjeszteni azt is, amit a jógáról tanultam. Kezdetben problémáim voltak a muszlim szélsőségesekkel, akik azzal vádoltak, hogy beavatkoztam vallásukba. Sikerült azonban megküzdenem velük. Aztán Tunéziában dolgoztam. 1978-ban tértem vissza Bulgáriába. Ezután formalizáltuk a BSFS jógaközpontját, és ezt Lyudmila Zhivkova segítségével tettük meg.

Minden tanítványom meggyógyult, akinek volt bármi rossz vagy betegség. Volt egy fiúm - egy hallgató, aki cukorbeteg inzulint kapott, és elaludt az osztályban. De Pavkata az egyik legjobb demonstrálóm lett, ezért ragaszkodott a jógához, mert látta az eredményeket. Azután

a fiú teljesen meggyógyult,

abbahagyta az inzulin szedését. A jógát gyakorló emberek egyre jobbak. Természetesen a jógik a vegetáriánust ajánlják.

- Miért olyan káros a hús?
- A húsevők gyomrukat és belüket rég elhalt állatok temetőjévé változtatják. Az ember nem keselyű, és nem elhalt sejtekkel kell táplálkoznia, hanem a gyümölcsökben, zöldségekben és gabonákban található élő sejtekkel. Hogyan teheti meg a tehén ezeket az esszenciális aminosavakat a legeltetett fűből? Miért nem tudja az ember feldolgozni és asszimilálni pontosan azokat a fehérjéket, amelyekre szüksége van, de húst kell ennie? A jógik tej-vegetáriánus étrendet ajánlanak. A halak, a tojás, a hús közös tulajdonsággal bír - ha a levegőben marad, megrothad, lebomlik. Az élő állatok húsa gyengéd, de leölése során a stressz neurohormonális termékei keletkeznek.