Vékony és szép vélemények egy hét alatt 6. oldal

Ha jól akarja érezni magát, és remekül néz ki húsvétkor, hallgassa meg testét, és legalább egy hétig próbáljon megfeledkezni rossz szokásairól, bűnös a pattanásokban, a ráncokban és a narancsbőrben.

szép

A • 2007.11.08., 13:19:02 órától.

Szia Nincs időm friss gyümölcsleveket készíteni minden nap otthon. Mondj néhány jó márkájú gyümölcslevet

Készítette Cassie • 2007.11.07., 22:35:23 h.

Mene:) Szerintem a korod számára a legtökéletesebb testtel rendelkezik. Nem hinném, hogy fogyókúrára van szükséged diétára - a hasad nem a testsúlyhoz, hanem egy bizonyos típusú ételhez kapcsolódik (például Van 3-4 plusz kilóm, de a gyomrom még mindig elég szoros:) Azt tanácsolom, hogy igyak sok vizet (legalább 1,5 liter naponta, ezen kívül igyunk 1-2 pohár vizet vagy kevesebbet minden reggel, közvetlenül alvás után), feltétlenül éhgyomorra!). Ezenkívül minimalizálja a szénsavas italokat, a természetes gyümölcsleveket és a tésztákat - ezek az úgynevezett "has" leggyakoribb okai, mivel eltömítik a testet. És még egy dolog - cserélje ki a fehér kenyeret feketével. félj, ha ugyanazon a napon nincs hatás - ez kitartást igényel. Ezek nagyon hasznos szabályok, és jó életmóddá válni! Sok sikert:)))

Tőlem:) • 2007.10.29., 13:49:54 h.

Üdvözlet mindenkinek! Nos, a nevem Kremena és 12 éves vagyok.:) 1,61 magas vagyok és 41 kilogramm súlyú. Azt hiszem, kövér vagyok, mert hasam van!:): d meg tudnád mondani, hogy fogynom kell-e és hogyan fog ez a leggyorsabban bekövetkezni?:)