Veganizmus, nyers étel és sport - 13. oldal BG-Mamma
Nagy!
Mondj egy kicsit magadról. Amikor vegán voltál, meddig, miért hagytad abba?
2 éve vegán voltam, közel egy évig. Előtte 2 évig vegetáriánus voltam. 8 kg-ot fogytam, főleg Rumyana Ilieva és Gillian gyakorlatait végeztem. Remekül éreztem magam.
Sajnálom, hogy félbeszakítottam a kezelést, féltem, hogy a hajam hull és a körmöm eltörik. Mentegettem magam, hogy nincs időm dolgozni és tanulni. 2 év alatt 16 kg-ot híztam. a rossz táplálkozástól lekvárral és tésztával.
Hogyan lehet uralkodni magán, hogy ne botladozzunk tésztába és burgonyába?
te vagy a "vegetáriánus" vagy "vegán" tipikus példa - bg variáns
Nem csoda, hogy fogyókúrás étrendet folytatsz, nem szeretnék részletezni más sokkal fontosabb egészségügyi rendellenességeket, amelyek az olyan embereknél fordulnak elő, mint te.
Különösen élvezem a "vegetáriánusokat" vagy a "vegánokat", akik csak gerincteleneket, halat vagy csirkét esznek, mert az nem hús volt. Vagy mint a Cotton_Soft felett panaszolt - két évig 16 kg. hogy nem bírja a tésztát és az édes kísértéseket. nagyon világosan, a tested éhes - hagyd, hogy ételt egyen. Minden idő kérdése - 1 hónap, 1 év, végül megadod magad a túlélés természetes éhségének, legyen szó édességekről. Egyetek, emberek, ne egyenek bakrolt vagy sajttortát, hogy elpusztítsák éhségüket. Kockáztatja az egészségét.
Pamut, hogy nehezebb legyen otthon, akkor pontosan azokat a termékeket vásárolja meg, amelyeket el akar kerülni. Te magad hozod őket haza. Könnyítse meg az életét, és csak olyan dolgokat vásároljon, amelyek megfelelnek az egészséges táplálkozás elképzeléseinek.