Veganizmus - a táplálkozás és a környezetbarát élet kultúrája

élet

A vegán szigorú vegetáriánus, aki kizárja
étel és a mindennapi élet minden lehetséges formája
állati eredetű termék.

Kétségtelenül egészségügyi és erkölcsi szempontból
pont teljes vegetarianizmus a legjobb
választás a környezetbarát életmód számára.

Követői ellenzik megölését

állatok élelmezésére és

ruhák, tudományos célra való felhasználásuk ellen
kísérletek, valamint a kábítószer-tesztelés és
kozmetikumok. Ez nem csak az evésről szól,
és mélyen gyökerező hiedelmek és elérhetetlenek
elveket.
"Az állatok a barátaim, és nem eszem barátokat
si "- George Bernard Shaw
A legszigorúbb vegánok nem is szednek gyümölcsöt

a fát, és csak az elesetteket gyűjtse össze
egyedül. És a világon semmiért sem öltöznének
ruha és cipő valódi bőrből.
alacsony telítettséggel büszkélkedhet
zsírok, koleszterin és állati fehérjék,
magas szénhidrát-, rosttartalom,
magnézium, kálium, folsav, antioxidánsok
és fitokémiai anyagok. Alacsony testindexük van
tömeg (BMI), alacsonyabb az iszkémiás betegség kockázata
szív, szívroham vagy stroke, normális vérnyomás
nyomás, nagyon alacsony a cukorbetegség kialakulásának kockázata,

prosztata- vagy vastagbélrák.


Dorina Sopadjian tanácsadó pszichológiát tanult Plovdivban. Bárki, aki a környezetében találja magát

észreveszi a fiatal szemében a mindenhez való mély hozzáállást és az érettséget. Néhány hónapja áthúzta

menü nemcsak a húst, hanem bármely más állati eredetű terméket is .
2011. november 1-jén születésnapja egybeesett a vegán világnapjával.
Ebből az alkalomból vegán kulináris rendezvényt szervezett Plovdivban.
Egészséges menüt készített receptjei szerint. Hínárételek,
hajdina és amarant húsgombóc, zöld quinoa brokkoli pestóval és más egzotikus termékek.
Csak biotermékeket használtak. "Minden termék nyers, dióval keverve.
Vastagabb konzisztenciájúak és nagyon töltelékesek. A diót mindig előre áztatják
könnyebben asszimilálódik a test által. ” Dorina reméli, hogy több vegán követőt vonz
mozgalom. Tudja, hogy még a tehéntej is veszélyes lehet egészségünkre, mert szennyezett
azoktól a vegyi anyagoktól és antibiotikumoktól, amelyekkel tapossák az állatok igáját.