Vegán étrend fogyásért Beyonce

fogyásért

Ez egy olyan étrend, amely csak növényi eredetű ételeket tartalmaz, szinte úgy, mint a koplalás alatt. 22 vagy 44 napig tartható.

Minden héten van egy kirakodási nap, amelyen csak egy juharszirupból, citromléből és csípős fekete borsból készített különleges limonádét isznak. Ez a limonádé eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat és hulladékokat, felgyorsítja az anyagcserét, elindítja a zsírok lebontásának folyamatát, és így segíti a fogyást.

Beyonce táplálkozási szakértője szerint 22 napos diétával akár 9 kg-ot is leadhat.

A fő szabály az, hogy a diéta befejezése után, az etetési időszakban, legfeljebb egy edény húst vagy tejet adjon hozzá naponta.

Ellenkező esetben a fogyókúrás étrend eredménye nem marad meg, és gyorsan visszanyeri korábbi súlyát.