Vega étel tolerancia teszt
Tegnap Vega tesztet végeztem 100 (hozzávetőlegesen) típusú étel toleranciájával szemben. Szeretném tisztázni, hogy tudom, mely ételekhez érzek intoleranciát, amelyeket sok év próba és tévedés alatt teszteltem, és figyeltem, hogyan érzem magam.
Este 6.30-kor mentem Zdravets irodájába (Szófia központjában a parkolás miatt elkéstem), Radi fogadott, aki azonnal megkérdezte, hogy milyen problémáim vannak. Nincsenek problémáim a gyomrommal és az emésztéssel, vagy legalább tudom, hogyan oldjam meg őket, de rettenetesen kíváncsi vagyok mindenféle új dolog kipróbálására. Említettem azonban, hogy néha rendellenességem van, néha székrekedésem, de kinek nincs időnként.
Leültem a Radival szemközt, megosztva egy íróasztalt, ahová a Vega tesztgépet helyezte, egy 15 x 25 centiméteres kis dobozt. A dobozhoz fúvókák tartoznak, amelyek egyikét a bal kezemben tartottam (egy fém hengerrel végződik, amely megfogja), és egy, amely megérinti a tüdőpontomat, hogy megállapítsam, van-e toleranciám egy bizonyos típusú étellel szemben.
A készülékhez egy fémtartó is csatlakozik, ez egy körülbelül 3-4 cm magas fém kör, lyukakkal, így a különféle élelmiszer-kivonatokkal ellátott ampullákat oda lehet helyezni.
A Vega teszt megkezdése előtt Radi a hegyével többször megérinti a hüvelykujjam (a köröm közelében van a tüdőpont, amire rájöttem, hogy megérintene a teszt során), és megnézi a személyes számomat (valamilyen mérték, valami kiindulópont, mi normális nekem), majd maga a teszt során, amikor eltérések vannak ettől a számtól, nyilván ételintoleranciám van.
Egy másik dolog, amit megtudtam a tesztről, az az, hogy elkapja az élelmiszer-intoleranciát, ha nagy fogyasztásának következménye, és ha 3-6 hónapig leállítják, akkor az eredmény problémamentesen visszaállítható és újra fogyasztható. Ez furcsa számomra, főleg az én esetemben, mert leggyakrabban intoleranciám volt olyan ételekkel szemben, amelyeket nem eszek, vagy nagyon ritkán fogyasztok, ami meglepte a Radit, de számomra ez logikusnak tűnt.
Azaz a Vega-tesztben várhatóan intoleranciája van azokkal az ételekkel szemben, amelyeket túlfogyaszt vagy rendszeresen fogyaszt. Számomra azonban logikusabb, ha intoleranciát mutat az olyan ételekkel szemben, amelyeket nem eszel 🙂 .
A Vega teszt másfél óráig tart, mert minden ételt külön tesztelnek. Tegyen egy ampullát a kivonattal a fém foglalatba, majd érintse meg a hüvelykujj hegyét, és nézze meg, mit mutat a készülék. Még jó, hogy a Vega tesztkészülék minden alkalommal hangot ad, amikor csak érintésre kerül sor, és tolerancia vagy intolerancia esetén a hang más, így az eredmény azonnal egyértelmű számodra.
A Radinak van egy nyomtatott listája az ételekről, és mindegyik ellen IGEN vagy NEM azt írja, a teszt eredményétől függően. Egyes ételek nem adnak határozott intoleranciát, és + -gal jelöli őket, ami azt jelenti, ha egy ideig abba akarom hagyni az evést, és megnézem, nem fogom-e jobban érezni magam.
Nem tudom, milyen elv alapján működik ez a Vega teszteszköz, de számomra meglehetősen pontos eredményeket adott (elfogadom, hogy tudom, mi a jó és rossz a számomra, és ennek alapján elvégzem az összehasonlítást).
Például amikor narancsot eszek, akkor megdagad a gyomrom, és morgok. A Vega teszt azt mutatta, hogy intoleranciám van a narancsokkal szemben, amúgy is ritkán eszem őket.