Vas Botanic Botanic

Hasznos cselekvés

Támogatja a növekedést.
Erősíti a betegségekkel szembeni ellenállást.
Megakadályozza a fáradtságot. Kezeli és megelőzi a vashiányos vérszegénységet.
Helyreállítja a jó bőrszínt.

Hiánybetegségek, tünetek

Vashiányos vérszegénység.
A vashiány tünetei: törékeny haj, nyelési nehézség, emésztési zavar, szédülés, fáradtság, törékeny csontok, hajhullás, a szájüreg szöveteinek gyulladása, horpadás vagy "csíkos" köröm, idegesség, idegesség. tevékenység.
A fogamzóképes nőknél vashiány tapasztalható, különösen súlyos és elhúzódó menstruáció esetén.
Bizonyos esetekben a B6- és B12-vitaminhiány lehet a vérszegénység fő oka.

A legjobb természetes források

Tojás, hal, máj, hús, baromfi, zöld leveles zöldségek, mandula, avokádó, répa, bab, mazsola, aszalt szilva, őszibarack. Vasat tartalmazó gyógynövények: lucerna, bojtorján gyökér, csípős paprika, kamilla, veréb belek, cikória, pitypang, angelica, ochanka, görögszéna, zsurló, citromfű, édesgyökér, tejcsalán, csalán, petrezselyem, menta, útifű, málna levelei, útifű, csipkebogyó, sarsaparilla, pásztortáska, medveszőlő és göndör dokk.