Vas bevitele terhesség alatt

Főoldal »Terhesség és szülés» Vas bevitele terhesség alatt

bevitele

A terhesség olyan időszak, amikor egy nő testének a szokásosnál nagyobb mennyiségű vasra van szüksége. Ennek oka, hogy a terhes nő vérmennyisége körülbelül 45% -kal nő. Vasra van szükség a vér egyik fő összetevőjének - a hemoglobin - felépítéséhez. A hemoglobin fontos funkciója az oxigén szállítása a vérben a nő testének minden részébe, valamint a benne növekvő új szervezetbe. A vas további nagyon fontos funkciói az immunitás növelése és a stressz elleni küzdelem.

Az anya mellett a benne növő csecsemőnek is szüksége van vasra. A szükséges elemet a testében tárolja, mert élete első 6 hónapjában szüksége lesz rá. A szakértők azt javasolják, hogy a terhes és szoptató nők naponta körülbelül 27 milligramm vasat vegyenek be. A terhesség alatti elégtelen vasbevitel vérszegénységhez és egyéb szövődményekhez vezethet, például:

  • fokozott vérzési kockázat
  • koraszülés és alacsony születési súlyú magzat
  • fáradtság
  • étvágytalanság
  • a szülés utáni depresszió fokozott kockázata
  • a fertőzések fokozott kockázata.