Vanya tippjei az egészséges táplálkozáshoz és a kávéfogyasztáshoz
Vanya, vagy ahogyan Vanillának is hívják, az egészséges táplálkozásba vetett hitét és a főzési hobbit célokká, küldetéssé és hivatássá változtatja. Az eredmény az Vanília konyha - egyedülálló cukrászda, amely kizárólag természetes süteményeket és első osztályú kávéitalokat kínál, szerzői receptek alapján, káros összetevők nélkül.
Meséljen a Vanilla Kitchen-ről és a megfelelő táplálkozásról?
A Vanília konyhában mindenki mindent megehet gond nélkül. Konyhánk csak teljes kiőrlésű lisztet, finomítatlan cukrot, melaszt, tahinit, szárított gyümölcsöket, diót, magot tartalmaz. Különböző kombinációk léteznek - mindenki számára való. Általában nagyon érdekelnek a minőségi termékek.
Sok cukrászda alacsony árakat kínál a minőség rovására. Sajnos nem titok, hogy az édességek döntő többsége kész krémekkel és kenyérrel készíti termékeit, amelyekben csak a fehér cukor és a fehér liszt a közönséges ember számára valami ismerős. Minden más kémia, és számomra őrült. Sokkal jobb, ha igazi süteményt készítünk, még akkor is, ha nem tűnik tökéletesnek, mint egy tökéletesen elkészített, tisztázatlan tartalmú süteményt vásárolni.
Tanácsod az embereknek az egészséges ételek elkészítéséhez?
Csak ismert termékeket használjon. Például hagyja abba az érthetetlen összetevőket tartalmazó vegeta vásárlását, és vegyen színes sót, fekete borsot, paprikát. Sütés helyett miért ne pörkölne? Ahelyett, hogy kolbászt és más olcsó húst és szalámit vásárolna, hetente egyszer vásároljon minőségi húst vagy egy kilogramm mandulát, ami ugyanannyiba fog kerülni.
Mindenki eloszthatja jövedelmét, legyen az nagy vagy kicsi, a számára megfelelő módon. A legfontosabb, hogy vágyakozzon a változásra. Tanácsom természetes termékek vásárlása és fogyasztása. Vagyis olyasmi, amit az ember tudja, mi az, és ami a legprimitívebb formában van, amelyben a természet megalkotta. Ez az egészséges táplálkozás legfontosabb szabálya - a természetes termékek természetes formájú fogyasztása.