Vanya Chervenkova és Black Zlatka étrendje felkerült a hálóba!
Vanya Chervenkova étrendje felrobbantotta a net első helyét
Vanya Chervenkova étrendje, amellyel örökre elbúcsúzott harmincöt kilogrammtól, csak megőrjítette a Facebook-felhasználókat. A bolyhos üzletasszony sokkolta a mániákusokat a mindössze tizenkét nap alatt bemutatott eredményekkel. Étrendje egy külön étrend elvén alapszik, amelyben az enzimek csak egyetlen típusú ételt támadnak meg. Ezért Vanya Chervenkova étrendje, amellyel népszerűségre tett szert, "orvos" -ként is ismert, de más neve is van - 6x2.
A sok előny és hátrány ellenére az élelmiszereknek ez a kombinációja miatt néhány számot csökkenthet a szekrényében. Mert igen, az üzleti hölgy egyedi étrendje valóban csodákat tesz. A legnagyobb kihívás pedig az, hogy sokak álmát valósítja meg, mindössze tizenkét nap alatt. Fontos feltétel számára, hogy soha ne keverje össze az ételt - tanácsolja Vanya Chervenkova a diétáról Facebook-oldalán. Két napig csak burgonyát esznek. Süthető, párolható, főzhető, de szószok, hagyma, sajt vagy bármilyen más adalék nélkül.
Vanya Cservenkova étrendje csodákra képes
A nap bármely szakában. A következő két nap a csirke ideje. Különböző változatokban fogyasztják. Pörkölt, főtt, sült vagy bármilyen más módon. De semmi más nélkül. Két napig csak halat esznek, legyen az óceán, tenger, sült, sült, grillezett vagy konzerv. Két napig csak a gyümölcsön van a hangsúly, lehet gyümölcssalátát is készíteni, ismét ízesítők nélkül. A banán azonban nem szerepel az étlapon. Két napig csak zöldségeket eszik - nyersen, párolva, párolva. Az elmúlt két napban csak joghurtot ettek, de cukorral vagy mézzel nem.