Vállalati Wellness Program; Üzletfejlesztési portál
A vállalati wellness program hosszú távú befektetés és proaktív gondoskodás az alkalmazottak testi és lelki egészségéről. Az egészség a munkahelyi motiváció, elkötelezettség és termelékenység fontos előfeltétele. A wellness program kulcsfontosságú eleme a szervezet általános wellness kultúrájának kiépítésében. Az a vállalat, amely gondoskodik alkalmazottai egészségéről, áthidalja velük a bizalmat, jó hírnevet és társadalmi felelősségvállalást épít.
280 GGN - 1120 BGN.
* Az árak BGN-ben értendők, ÁFA nélkül
Leírás
A vállalati wellness program hosszú távú befektetés és proaktív gondoskodás az alkalmazottak testi és lelki egészségéről. Az egészség a munkahelyi motiváció, elkötelezettség és termelékenység fontos előfeltétele. A wellness program kulcsfontosságú eleme a szervezet általános wellness kultúrájának kiépítésében.
Az a vállalat, amely gondoskodik alkalmazottai egészségéről, áthidalja velük a bizalmat, jó hírnevet és társadalmi felelősségvállalást épít.
Kimutatták, hogy a proaktív, hosszú távú egészségügyi ellátás csökkenti a társadalmilag jelentős betegségek kialakulásának kockázatát, mint például a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek, az elhízás, az ízületi problémák és még sok más. Ebben a tekintetben a vállalati wellness program segít csökkenteni a hiányzást, az egészségügyi költségeket és az alkalmazottak cseréjét.
A mozgásszervi fájdalom, az emésztési problémák és a visszatérő betegségek a munkából való távolmaradás leggyakoribb okai. Ezen állapotok kialakulása közvetlenül kapcsolódik a táplálkozáshoz, a fizikai aktivitáshoz és a stresszkezelési képességekhez. A vállalati wellness program célja az alkalmazottak egészséges életmódra való ösztönzése, amely a jó egészség, az energia és a teljesítmény feltétele.
A program az egészséges táplálkozás, a testmozgás, a mentális egészség és a motiváció témáival foglalkozik. Az összes modul interaktív, és kérdéseket és megbeszéléseket kínál. A programon belül a résztvevők sajátos készségeket szereznek a kiegyensúlyozott és egészséges táplálkozáshoz az immunitás és az általános állapot támogatására. Hangsúlyozzuk a fizikai aktivitás szerepét a mozgásszervi rendszer egészségének fenntartásában az ülő foglalkozásokban. A 3. modul a helyes testtartást szenteli számítógéppel végzett munka, edzés és napi tevékenységek során. A 4. modulban a mentális egészség különböző aspektusait, a hatékony stresszkezelési technikákat és a koncentráció növelésének eszközeit vizsgáljuk.
A vállalati wellness programban való részvétel egyértelmű útmutatással látja el alkalmazottait a társadalmilag jelentős betegségek megelőzésével és megelőzésével kapcsolatban. Motiváltak lesznek a változásra, és készen állnak új hasznos szokások kialakítására a mindennapi életben.
A PROGRAM 4 MODULBÓL áll
Az egyes modulok időtartama - 1,5 óra
A lebonyolítás formája: online webinar rendszeren keresztül.
AMIT A MODULOK BESZERZNEK:
1. MODUL
- Bevezetés az egészséges életmódba. Alapvető szempontok és szerep a jó egészség megőrzésében.
- Gyakorlati útmutatások és a várható eredmények. Motiváció az új hasznos szokások kialakításának folyamatában.
- Hogyan lehet egyensúlyba hozni az étrend fő tápanyagait (fehérjék, szénhidrátok és zsírok).
- Kerülendő káros ételek.
- Ha szükséges a napi kalóriabevitel figyelemmel kísérése.
- Miért olyan fontos a jó hidratálás?.