Valaki bekapcsolódik)))

Témavezérlés

Keressen egy témát

Kilátás

Valaki vegyen részt:)))

Helló, lány vagyok és túlsúlyos vagyok. 1,60 magas és 79 kg súlyú. Nemrégiben Szófiában voltam egy speciális betegségekkel foglalkozó gyermekklinikán - ő az egyetlen Bulgáriában. Az endokrinológiai osztályon voltam. 6 napig és lefogytam. 5 kg, ennek a klinikának köszönhetően elkezdtem fogyni. Ebben a klinikában kétszer a "normál felett" "hiper inzulint" diagnosztizáltak nálam - ami azt jelenti, hogy sok inzulin szabadul fel és szükségem van rá AKKOR sok diétát folytatok, aminek volt eredménye, és megedződtem, és elviselem az éhséget, megfigyeltem a "japán csodát"
II. Szigorú, de igazságos

(hatás: 8-10 kg 13 nap alatt)

Ha az akarat vagy, egyenesen fogalmazva, a makacsság az erősségei között szerepel, kevesebb mint két hét múlva olyan ábrát kap, amelyet mindenképpen érdemes megmutatni. Nem véletlen, hogy az akarattal kezdtük. Ez a legfontosabb dolog, amire szüksége van a test regenerálásához az étrenddel, amelyet két ajánlás után olvas el:
1) Az étrend egy kicsit hosszabb - 13 napig tart. De ha kibírod, akkor nemcsak 8-10 kg-ot fogsz leadni (a maximális eredmény kb. 20 kg), de legalább egy évig sem fogod utolérni a lefogyott súlyt.
2) Mivel a nélkülözések, amelyeken át kell esned, nem könnyűek, add magadnak 2-3 nappal előre a pszichológiai alkalmazkodást. Igaz, kicsit szenvednie kell, de akkor nem lesz szégyene kétrészes fürdőruhát viselni, vagy egyenesen lovagolni monokinin.

---