Utolsó edzések - Hasznos - 9 hónap

A naptár elrejtése
Gondolod, hogy a kifejezésed jelent valamit? Ez a dátum valójában csak egy kísérleti nap, amikor a baba megszületik. Ha az X napra tervezi az életét, akkor igazán megőrülhet. Lehetséges, hogy a baba két vagy akár három héttel korábban megjelenik, valamint késik. Ha a kicsi nem siet, ami nagyon gyakran előfordul, használja fel az időt a felkészülésre. "Sétáljon az otthonában. Belélegezni a virágok aromáját. Ügyeljen a frizurára és a sminkre. Tedd meg most, mert a baba megjelenése után elfoglalt leszel, és minden személyesen a háttérben marad "- tanácsolja Julia Zarkova, az ikrek édesanyja.

Kényelmetlen szomszédok
Biztosan sok olyan ember lesz körülötted, aki folyamatosan kérdéseket tesz fel és kommentálja kinevezését. Ha a kicsi késik, számíts arra, hogy szeretteid folyamatosan telefonálnak, hogy megkérdezzék: „Nincs itt az ideje?” Az az igazság, hogy ezek az emberek nem akarnak bosszantani. Csak arra kíváncsi, hogy mikor látják a babát. A reakciód csak rajtad múlik. Mondhatja nekik, hogy akkor jelenik meg, amikor készen áll. Próbáljon pozitívan tekinteni az Önt zavaró kérdésekre. Fogadja el, hogy nem tudja ellenőrizni az emberi kíváncsiságot.

Beszéljen orvosával
Miután belépett a 9. hónapba, jó, ha állandó kapcsolatban áll az orvossal, akivel szülni fog. "A terhesség 39. hetében voltam, amikor nagyon gyengék voltak a kontrakcióim, és a szülész-nőgyógyásszal folytatott beszélgetés után beleegyezett a szülés kiváltásába. Kiderült, hogy a babám súlya 4 kg volt. Örülök, hogy megvédtem a véleményemet. Teljesen késznek éreztem magam anyává válni "- mondja Natalia Koleva. Másrészt nem biztos, hogy olyan gyógyszerekkel szeretne szülni, mint például az oxitocin, amely fokozza a méhösszehúzódásokat. A legtöbb esetben az orvosok csak akkor tanácsolják a gyógyszerek használatát, ha ez feltétlenül szükséges. Fontos azonban kérdéseket feltenni orvosának és hallgatni rá, amikor elmagyarázza. Fogadja meg a tanácsát.

---