Útmutató a fejfájáshoz
Kapcsolódó témák
., amelyek összehúzódnak és kitágulnak, lüktető fájdalommal töltik meg a fejét.
Meg kell tanulnod tartani az érzelmi egyensúlyt, legalább 8 órát aludni. A jóga, a légzőgyakorlatok és minden vízi eljárás hasznos lesz - kontraszt zuhany, medence, szauna.
Erős fejfájás
1. A fájdalom éjszaka jelentkezik.
2. Pulzáló és mindig az arc és a fej ugyanazon felét takarja.
3. Fájdalmas érzések koncentrálódnak a szemekben, a halántékban, a homlok részein, a fejbőrön, néha pedig a fülben és az alsó állkapocsban.
4. A támadás során a szem vörös és könnyes lesz, az arcot izzadságcseppek borítják.
5. A fájdalom az első 5-10 perc előtt a legerősebb, de 30 perc és 2 óra között tart, és naponta 2-3 alkalommal visszatérhet.
6. A fájdalmas roham több héttől 3 hónapig tartó rohamok sorozatába van csoportosítva, majd felénként, sőt néha 2-3 évig is eltűnik.