Étvágy és stressz hiánya - VitaReal

Ma az elhízás járványának vagyunk tanúi. Különböző tanulmányokat végeznek, stratégiákat és terveket dolgoznak ki ennek a problémának a kezelésére. Kiderült, hogy a genetikai hajlam és a környezet játszik nagy szerepet (erről bővebben az étvágyról szóló korábbi cikkekben olvashat). A stresszt mint tényezőt gyakran emlegetik a túlsúly okaiban is. Talán ezért talál további cikkeket és információkat a túlevésről és a súlygyarapodásról a stressz alatt.

stressz

Ma azonban az ellenkező esetet vizsgáljuk, az úgynevezett "érzelmi alultápláltságot". Ennek a témának az oka egy bolgár tanulmány eredménye (bővebben itt), amely szerint a bolgárok nagyobb százaléka valójában olyan ember, aki a negatív érzelmek során abbahagyja az evést. Ide tartozik a stressz is. Az ilyen típusú emberek elveszítik étvágyukat és étkezési vágyukat, krónikus stressz alatt, üldözik a határidőket, egész nap keményen dolgoznak szünet nélkül. Hosszú távon egy ilyen helyzet negatív következményekkel járhat a személy általános testi és szellemi állapotára nézve. Az egyik egy kiégés, amelyet talán már minden modern ember hallott (minden esetre itt van további információ).