Üres kalória "- mi ez - V News

Az "üres kalóriák" alacsony tápértékű, de magas numerikus kifejezést tartalmazó kalóriák. A legtöbb szénhidrát és zsír magas kalóriatartalmat ad, a termékek tápértékét pedig vitaminok, ásványi anyagok, antioxidánsok és egyéb mikroelemek adják - írja a Zdrave.bg. .

üres

A legtöbb "üres kalória" például:
• hasábburgonya, sült csirke és egyéb sült termékek. Hatalmas mennyiségű kalóriájuk van és nagyon kevés nyomelem van bennük.

• cukorkák és más édes ételek, amelyek sok cukrot és különféle adalékanyagokat tartalmaznak, például mesterséges színezékeket, aromákat stb.