Új térdet veszek; 10 - BASSESS kávé
Nos, az orvos számomra legalább egy jó sporttraumatológus. Az első artroszkópia pontosan 9 percig tartott a kamera behelyezésétől az eltávolításig, és - nem hiszem, hogy hosszú az ilyen művelet. hiányzó meniszkusz, nem könnyű művelet, amelyet kevesen végeztek Bulgáriában .
Getoviq, Az ár kissé fel van fújva - a valódi ár 2000 BGN-t csökkent, és Toni Georgievnek ilyen csapatválasztása van
Kakas a focihoz. Téptem a térd elülső keresztszalagjait:(
Toni Georgiev "The Knee" értékelések ?
Ehee, beszélek. -_-
Dr. Maxo az ön embere.
Egyébként valakinek van ötlete, hogy mit kezdjen egy brutálisan lusta térddel? Nincs semmi szakadt, de 2 cm-es stroke-ot kapok. Az orvos azt mondta, hogy velem (velem) ez a helyzet. Külön nyikorogni brutálisan. Egyébként nem árt, gond nélkül síelek. Csak egyenlő lábon játszik a jobb ska kontrollálatlanul, de ez tapasztalható.
Ehee, beszélek. -_-
Dr. Maxo az ön embere.
Egyébként valakinek van ötlete, hogy mit kezdjen egy brutálisan lusta térddel? Nincs semmi szakadt, de 2 cm-es stroke-ot kapok. Az orvos azt mondta, hogy velem (velem) ez a helyzet. Külön nyikorogni brutálisan. Egyébként nem árt, gond nélkül síelek. Csak az egyenlő jobb oldalon játszik a ska
ellenőrizhetetlen, de tapasztalt.
Hogy lehet, hogy nincs semmije, ha 2 cm-es stroke-ot kap? Valami nincs rendben a térdével, ha ilyen mozdulata van. Sérülések, műtét.
Fiatalok! Adj egy jó rehabilitátort, aki gyorsabban és jobban tud emelni keresztszalag és miniszkusz műtét után.
Fiatalok! Adj egy jó rehabilitátort, aki gyorsabban és jobban tud emelni a keresztszalag és a miniszkusz műtét után.
Ha Szófiából származik - Mihail Nenov
http://www.bmd-kinetika.com/team/
Úgy döntöttem, hogy megosztom történetemet abban a reményben, hogy azok az emberek, akik még mindig szembesülnek ezekkel a problémákkal, több információval rendelkeznek, hogy jobb döntést hozzanak az egészségükről.
Történetem röviden:
1 megsebesültem .
2 MMA lefolyó, röntgen és téves diagnózis
3 Kormányzati kórházi vizsgálat és téves diagnózis
4 Tokuda (egy évvel később) - jó konzultáció, de később hibás az MRI
5 Sofiamed - Antoni Georgiev (Tony a térd) művelete a térd elülső keresztszalagján
6 Fizioterápia Martin Eremiev
7 Két évvel a műtét után - fizikailag nincs semmi, amit nem tudnék megtenni (és korábban is tettem), de vannak bizonyos fizikai kényelmetlenségek bizonyos körülmények között. Mentálisan sem ugyanazok a dolgok, és hosszú távon aligha lesznek leginkább az ízületi gyulladástól, és kisebb mértékben az újbóli sérüléstől való félelem miatt.
Mankót + M méretû sínt árulok - aki érdekel, személyesen írhat nekem.
Itt van a történetem részletesebben azok számára, akik további részleteket szeretnének megtudni az egyes lépésekről, hogy mik a lehetőségek és mi/hol van/nincs értelme csinálni/járni.
1. Végtelenül nevetséges sérülést kaptam akkor számomra - ugrottam, majd görnyén landoltam. Egész életemben különböző sportokat űztem, de a valóságban ez volt az első súlyos sérülésem, és ezért lebecsültem. Sántikáltam hozzánk és reméltem, hogy elmúlik a "ficam". Eddig sem tudtam, mi a miniszkusz és a nyakkendő. Visszatekintve, amikor dolgokat néztem, nem véletlenül sérültem meg. Nagyon konkrét okok voltak:
- Jelenleg rossz sportforma - több mint egy hónapja nem sportoltam
- Bemelegítés/nyújtás hiánya - nagy hülyeség
- Hirtelen mozgás alacsony környezeti hőmérsékleten - egy ugráshoz ugrottam egy helyről, rövidnadrágot viseltem egy körülbelül 5 fokos hőmérsékletű szobában
- A bokát nagyon jól tartó cipők - a légzsákok valóban megvédték a bokákat, de a csavarás a térdnek engedett .
A legfontosabb, amit itt megoszthatok, az az, hogy ne legyél vasárnapi sportoló (ahogy voltam). Az, hogy valamikor rengeteget sportoltál, még nem jelenti azt, hogy jó formában vagy. Csak ne tegyen rést extrémre, ha nincs megfelelő alakja. A bemelegítés és a nyújtás rendkívül fontos - ne becsüld le őket (mint én). Valószínűleg, ha ezt olvassa, már elkövetett hasonló hibákat, és "az esővédő után" gondolkodik. Valójában a jó erőfeszítés kulcsfontosságú a térdsérülések - ARTHRITIS - helyreállításához és minimalizálásához. Erről nagyon keveset beszélnek, de a miniszkusz sérüléssel és/vagy szalaggal rendelkezők több mint 50 százaléka ízületi gyulladást okoz a sérüléstől számított néhány éven belül. Az ízületi gyulladás viszont gyakorlatilag gyógyíthatatlan, és fokozatosan a sportolásra képtelen embert sokkal inkább a sérüléshez képes késztetni.