ÚJ MethylAge - vérvizsgálat a biológiai életkor meghatározásához Detox Center
Amikor találkozol valakivel, és megkérdezik, hogy hány éves vagy, akkor van értelme válaszolni a születésed óta eltelt évek száma alapján. Ez lenne a kronológiai korod. Ha 1980-ban születtél, azt válaszolod, hogy 40 éves vagy 2020-ban.
De talán a háziorvosa vagy a személyi edzője megemlítette, hogy Önnek van fizikai állapota és állapota, mint egy 20 évesnek. Ebben az esetben biológiai életkorának tekintjük, függetlenül attól, hogy hány évvel született.
De másrészt biológiai életkora 52 éves lehet, ha 20 éve cigarettázik, nem sportol, szénhidrátban gazdag ételeket fogyaszt és elhízott.
A kronológiai életkor mindig könnyen meghatározható és időrendi szempontból megállapítható ábra lesz, míg a biológiai életkor számos változótól függ, amelyek folyamatosan változhatnak. A kettő közötti különbség meglepő és feltétlenül érdekes lehet egy alaposabb tanulmány érdekében.
Az egyik módszer, amely megnyitja az ajtót ezen új ismeretek előtt, a MethylAge teszt. De mielőtt a rá vonatkozó információkhoz jutnánk, el kell temetnünk magunkat az ún "Biológiai kor".
Mi a kronológiai öregedés és az életkor
Időrendi kora a születésedtől egy adott dátumig eltelt idő. Ez az Ön kora az évek, hónapok, napok stb. Szempontjából Ez az elsődleges módja annak, hogy az emberek meghatározzák életkorukat.
Ugyanezen típusú életkor a rizikófaktor a krónikus betegségekben, a halálozásban és a testi funkciók károsodásában, amelyek a mentális egészséghez, a kognitív funkcióhoz, a memória változásaihoz és az általános öregedési folyamathoz kapcsolódnak.
Biológiai kor - mi ez
Üdvözöljük a biológiai életkor koncepciójában. Biológiai életkora annak mércéje, hogy a biológiai öregedés folyamata miként hatott jelenleg a testére. Meghatározható annak alapján, hogy a kutatók mit neveznek törékenységi indexeknek - mely területeken dolgozik ma kevésbé a teste, mint tavaly vagy egy évtizeddel ezelőtt? Rövidebb a munkamemóriája vagy sérült a memóriája? Kevésbé érzékeny az inzulinra? Alacsonyabb a tüdő kapacitása? mi a fizikai állóképességed? Itt vannak azok a kérdések, amelyek válaszai meghatározzák az Ön biológiai életkorát.
Az izgalmas dolog ebben az egészségszemléletben az, hogy ellentétben időrendi korával, amelyért nem sokat tehet, de elfogadja az időskort (és az ezzel járó bölcsességet), megváltoztathatja biológiai életkorát a meghozott egészségügyi döntésekkel. mindennapi életében.
Sőt, a kutatók azt találták, hogy biológiai kora az időrendi életkorhoz képest jobban jelzi az egészségét vagy a várható élettartamát, amelynél nem szenved idős korban. Ez jó hír a legtöbbünk számára, mert az emberek többsége inkább egészségesen él, mint hosszabb ideig.
Biológiai kora segíthet abban is, hogy meglátja, élni készül-e. Kiderült, hogy időrendi kora, vagy az, hogy hány éven túli az idő múlását, gyenge mutatója az egészségének, sőt egy bizonyos életkor után a túlélés vagy a halálozás rossz mutatója.
Különösen igaz ez az élet egy évszázadához közeledve. Az az elképzelés, hogy "egy évvel közelebb állsz a halálhoz", az életkor előrehaladtával egyre kevésbé igaz, különösen minden egyes születésnapodra, amikor a 90. életévét betöltötted. A kronológiai életkorod és a halálozásod viszonya majdnem nulla, amikor 100 éves vagy. ez egy komoly kor, azt kívánjuk, hogy érje el.
A biológiai öregedés alapgondolata az, hogy az öregedés akkor következik be, amikor fokozatosan halmozódik fel a test különböző sejtjeinek és szöveteinek károsodása.
A fiziológiai vagy funkcionális életkornak is nevezett biológiai életkor abban különbözik a kronológiai kortól, hogy számos tényezőt vesz figyelembe, azon kívül, hogy melyik napon született.
E prizmán keresztül nézve a biológiai kor és a biológiai öregedés fogalma talán "helyesebb". Ennek kiszámítása ugyanis a fejlődés fontos biológiai és fiziológiai tényezőit veszi figyelembe, ahelyett, hogy csak a születés óta eltelt időre koncentrálna, mint egyetemes mértékre.
Ezek közül a tényezők közül néhány:
- Időrendi kor;
- Genetika (például milyen gyorsan aktiválódnak a test antioxidáns védekezõi, hogyan mûködik az immunrendszer, olyan folyamatok, mint a metiláció stb.);
- Életmód - szokások, munka, alvás, sport, kapcsolatok, stressz;
- Táplálkozás - tartalom, gyakoriság, változatosság, mikroelemhiány, folyadékellátás, gyógyszeres kezelés;
- Betegségek és egyéb állapotok - örökletes, autoimmun, krónikus, onkológiai és mások.