Új étrend - olvadja meg a fontokat villával

2011. augusztus 11. | BGNES

A franciáknak új étrendjük van, a titkos összetevő a villa. Az étrend szerint elég hogy csak villával fogyasztható termékeket használjon. Tilos a kanál, a kés, valamint az ujjak használata, azaz kenyér, pizza, hamburger fogyasztása.

Ennek a diétának a segítségével két kilogrammot fog fogyni egy hónap alatt, ami a táplálkozási és táplálkozási szakértők szerint ideális fogyás. Az étrend nem szigorú, és a legtöbb ember életmódként, és nem diétaként érzékeli. A diéta során nem hagyja ki az étkezéseket, reggelit, ebédet és vacsorát fogadnak el. Nem szabad túlzásba vinni reggelivel és ebéddel, és a legnagyobb hozzáállás a vacsorához fűződik, amikor azt általában villával fogyasztják. Ajánlott hal, tészta, hüvelyesek, gabonafélék és mindenféle zöldség. Semmilyen körülmények között nem szabad péksüteményeket, diót, vörös húst, kenyeret, sajtot, ketchupot fogyasztania vacsora közben.

---