Üdvözöljük a témában; Japán csodák; 21. rész - 17. oldal BG-Mamma
Nem merek örülni, nagyon félek, hogy visszatérnek.
Eddig nem tartottam diétát, az első terhesség után visszanyertem a súlyomat. 40 napig, minden ételfogyás nélkül/47 kg./, a második terhesség után azonban 54 kg-nál álltam meg./a kicsi már 6 éves /. Ezekkel a fontokkal tetszett, hogy még csak egy csont. Majdnem 2 évvel ezelőtt azonban hirtelen felhalmozódott valami, és ezek még mindig 57 és 59 között mozognak, és úgy döntöttem, hogy diéta nélkül ez nem fog megtörténni.
P.P. ma délután, amikor megettem a halat, csak eszembe jutott, és az volt az érzésem, hogy visszaadom. Tehát körülbelül fél óra valahol. Most jól vagyok, de ma este biztosan megeszek egy vödör tejet, csak délig tart holnap. És nem tudom pontosan megtartani, minden nap egy kis vétke miatt.
Második nap - légy türelmes!
Még nem merem mérlegelni magam, a hét végén biztosan.
Sok szerencsét mindenkinek!
Helló japán
HATODIK NAP - 4,5 kg. Ma reggel a mérleg már 55/54,5/alatt mutatkozott. Régóta nem vagyok ilyen, az összes farmerom laza. Nagyon szeretnék vásárolni másokat, de várok egy kicsit.
Máris megszállottja vagyok a húzásnak. Amikor hazaérek a munkából és először a mérlegre, előbb reggel felkelek 00-ig, majd felpattanok a mérlegre.
Tegnap este nem éreztem éhséget, de úgy tűnt, mindent meg akarok enni. Amikor néztem, ahogy a gyerekek és egy ember eszik, készítettem egy gyümölcs kefirt cukormentes sztyeppével, majd kivágtam 3 teát, de az elejét megtartom.
Mindig elfelejtem hozzátenni, hogy reggel megiszok egy pohár meleg vizet, mióta elkezdtem a diétát
Jó napot mindenkinek
Bosszantó
És csobbanok vagy csobbanok
adjenda Szép munka! Nagyszerű eredmény, ezúttal nagyon lassítok, csak szörnyű. 100-200 gramm naponta, néha nulla.Az évekből nyilvánvaló +, hogy abbahagytam a dohányzást +, hogy rothadt tablettákat szedek a hízás mellékhatásával De nem adom fel
Bosszantó
És csobbanok vagy csobbanok
adjenda, jó neked! skála és három nap alatt majdnem elértem az 1,5 kg-ot.
London Azt hiszem, ha aktiválódik az anyagcseréd, akkor gyorsabban fogysz. Csak egy ideig tart, amíg elmondja a testének, hogy "már a fogyás szakaszában vagyunk, ne fogyjon tovább!"
Ma sokkal jobb. Tudom, hogy ha 14 napig tart, akkor 140-ig tart, ami tökéletes intézkedéseket jelent a nyárra. Azt álmodom, hogy képes vagyok újra ugrani anélkül, hogy érezném a testem remegését.
Úgy tervezem, hogy a rendet karácsonyig töltem. Akkor kb 10 nap lesz. Az ünnepek után még egy hetes rendszert fogok csinálni, hogy 15.01-én találkozom a férjemmel, és nem lesz rossz formában lenni