Túró - esti BB-Team fórum

Szia:) Szeretném megkérdezni, hogy illik-e enni 200 g alacsony zsírtartalmú túrót 1 tojással este 8 órakor (nekem az utolsó étkezés tűnik), ma megnéztem Nedik műsorát és ő valami olyasmit mondott, hogy a túró nem volt alkalmas esti táplálkozásra, ha igen, miért? Ajánljon nekem és néhány márka zsírmentes túrót, ha lehet ?

Előre is köszönöm a válaszokat
Üdvözlettel:)

Én személy szerint néha túrót és sárga sajtot eszem 23 órakor.: tekercs:

Ehet túrót. Nyilván nem hallotta, mit mondott helyesen Nedick. Én személy szerint 150 grammot eszem lefekvés előtt, mondjuk 22: 30-23: 00-kor.

Tökéletes esti étkezéshez: kacsintás:

100 g túróban mennyi fehérje van ?

[quote author = “L07uUz”] 100 g túróban hány fehérje van ?

Köszönöm a válaszokat: D

[quote author = “infernox88”] Helló:) Szeretném megkérdezni, hogy illik-e este 8 órakor 200 g zsírszegény túrót megenni 1 tojással (számomra az utolsó étkezés tűnik), ma néztem Nedik műsorát, és valami olyasmit mondott, hogy a túró nem volt alkalmas esti étkezésre, ha igen, miért? Ajánljon nekem egy márka fölözött túrót, ha teheti ?

---