Túró és káposzta - barátok az ünnepek utáni fogyásban

Az ünnepek után jó levenni a felhalmozottat kilogramm fénnyel diéta, hogy ne okozzon nagy stresszt a testnek. Ezt tanácsolta Prof. Donka Baikova táplálkozási szakember a bTV-nek.

fogyásban

Elmondása szerint az utóbbi időben egyre kevesebb ember él vissza az étellel és az alkohollal, sőt kórházba is megy. Baykova professzor szerint a bolgárok javultak egészségkultúra és egészségesen válasszák az ünnepi választást az asztalra. Az emberek többsége azonban 1–3 kg-ot, egyes esetekben külföldi ünnepeken - akár 5 kg-ot is hízott.