Túlsúlyos gyermekek - 4. oldal BG-Mamma
Láthatja, mennyit etetett egy palackból
Nincs mód arra, hogy a csecsemőt többet issza meg, mint amennyit inni akar.
A 4 hónapos 7 kilogrammban pedig nem látok problémát. Abszolút belép az egészségügyi normákba: 5500 - 8500.
A csecsemők nagyon gyorsan nőnek, nem helyes a babákkal kapcsolatban a túlsúly szempontjából nyilatkozni.
Itt van valami érdekes: Bento - japán ebéd.
3 rész szénhidrát, 2 rész gyümölcs és zöldség, 1 rész fehérje, de nem zsíros ételek és finomított cukor.
A lányom születése szerint "tanturista".
A csokoládé megkóstolta, amikor kettesben felkelt. Anyósom nem értette, miért remegek annyira, és a hátam mögé adta, ami jót tett a szívemnek.
A "zsír" körülbelül 4 év után lett egy tél, amely folyamatosan beteg volt, különféle vitaminokkal, aeriusszal stb. Külön-külön, édesanyja betegségének több mint a fele volt, ahol nem volt kontrollja (úgy tűnt, hogy egy nap 1 liter gyümölcslevet ivott, általában otthon legfeljebb napi 1 pohár, és nem minden nap).
Vittem tesztekre, diétát írtak fel nekünk, hogy a súly egy szinten maradjon. A fő változások az étrendben történtek, nem az étel mennyiségében vagy típusában. Amíg követjük, valóban nem hízik. Nem csinálhatunk nyarat.
Fiatalkoromban hatalmas mennyiségű ételt ettem (reggeli - egy üveg joghurt 2-3 evőkanál cukorral és 4 aktuális szelet kenyér; ebéd - 2 sült tojás, 1-2 sült burgonya, ha van bors és néhány szalámi és legalább 2 szelet kenyér, délutáni reggeli fél vekni pirítósból, doboz doboz majonézzel, szalámival, sajttal és valami édességgel, és ha a szeleten nincs közvetlenül édes cukor van).