Túlsúly és elhízás

Paradox módon hangozhat, de századunk két legsúlyosabb egészségügyi problémája egyesek elhízása és mások alultápláltsága.

2014 vége óta több mint 7,25 milliárd ember él a Földön, ebből 1 milliárd elhízott és 1 milliárd alultáplált.

Az elhízás súlyos és végzetes csapás, és számos betegség kialakulásához vezet, amelyek közül néhány lerövidíti az életet, vagy komoly kockázatot jelent számára.

Az elhízás közvetlen oka a 2-es típusú cukorbetegség (nem inzulinfüggő cukorbetegség), a magas vérnyomás (magas vérnyomás), a rák, a szívbetegség, a máj steatosis, a cirrózis és a rák kockázatának, a csökkent reprodukciós képesség, az izom-csontrendszer készülékeinek jelentősen megnő. (izületi porc kopása, porckorongsérv, gerincdeformitások, lapos lábak), mentális rendellenességek (depresszió és környezeti problémák).

Az elhízás hajlamos a mozgáshiányra és a korlátozott testmozgásra, a stresszre, az alváshiányra (és olyan alvászavarokra, mint az alvási apnoe), a kényszerű munkapozícióra és a hosszú ülési órákra, az egészségtelen és monoton ételek fogyasztására, a túlevésre és a magas cukorfogyasztásra. italok.

---