Túlevünk, igen! Turmixok, gyógynövények és tabletták tisztítják testünket Hírek
A túlevés karácsonykor és újévkor siralmas következményekkel jár a szervezet számára. Az ember mindent megesz, és meggondolatlanul keveri a tésztát zsíros hússal, például kapama - sertéshúst és csirkét, kolbászt, savanyú káposztát, sarmát tartalmazó étel.
Különböző savanyúságok is vannak az asztalnál, egyszerre fogyasztunk friss és szárított gyümölcsöket, nyers és sült diót. Ha hozzáadjuk a kellő mennyiségű alkohol és üdítő bevitelét, akkor a belekben lévő mish-pép megtelik. De valljuk be, hogy csak a nagyon hiúak tudnak ellenállni és nem zsúfolódnak az ételekben és italokban.
A túlevés és a túlzott ivás jó, ha megtisztítja testét a felhalmozódott méreganyagoktól, hogy egészségesebb életet folytathasson, tanácsot adjon a táplálkozás két világítótestének - Dr. Georgi Gaydurkovnak és Ognyan Simeonov táplálkozási szakembernek.
És hogy hogyan fogják megtenni, az személyes választás kérdése, mert az egyik póluson a hagyományos orvoslás szkepticizmusa, a másikon pedig egyes gyógyítók túlzott önbizalma áll, akik csak gyógynövényekre, homeopátiára, masszázsra, jógára stb.
Azok számára, akik az étellel párhuzamosan a hagyományos orvoslásból származó gyógyszereket részesítik előnyben, a gyógyszeripar tele van ilyen irányú javaslatokkal. Lehetőség van omega 3, omega 6, omega 9 tartalmú tablettákra, mivel ezek az ún. hasznos zsírok. Ezek nemcsak az agysejtek és a simaizmok normális működéséhez szükségesek, hanem részt vesznek a bél perisztaltikájának szabályozásában is.
A termékekből a hal egészséges zsírok, valamint olívaolaj, avokádó, dió forrása. A gyógyszertári hálózat elegendő táplálék-kiegészítőt is forgalmaz, amelyek szintén segítenek a test tisztításában. Még az is általános gyakorlat, hogy az orvosok gyógyszerekkel együtt ajánlják és felírják őket pácienseiknek. De fontos megérteni, hogy a kiegészítők semmiképpen sem helyettesítik az ételt. Tehát, ha a túlevés után enyhülni kezdett, egyél újra, de kevesebbet.
"Az ananász, amely gyakran nincs jelen az asztalnál, számos új pirulában van jelen, amelyeket enzimként dobnak piacra" - mondta Dr. Georgi Gaydurkov, aki Lydia Kovachevahranene természetgyógyász utódja. - "Ezek az enzimek elősegítik az emésztést, sőt a fogyásban is hatékonyak, mert aktivizálják az anyagcserét".