Tudja meg a prána értékét az ételekben

A prána az életenergiát és a testben áramló vitalitás szintjét jelenti. A pranic a szanszkrit Prana szóból származik, ami továbbadja az életet. A prána nemcsak a testünkben nyilvánul meg, hanem az ételünkben is. A "Pranamayakosa", más néven "élő test" vagy "éterikus test", szó szerint az emberi élet energia burkolatát jelenti. A prána teste bőrből, csontokból, szervekből, szövetekből stb. A prána nemcsak az emberekben létezik, hanem minden élőlényben. A táplálkozás nagyszerű módja a test különböző egészségügyi problémáinak gyógyítására. A megfelelő étkezés segít megtisztítani a vért, és segíti a testet az energia visszanyerésében a napi kopás ellenére is. Az elfogyasztott étel közvetlenül befolyásolja a test prána energiáját.

Az ételeket három különböző módon kategorizálják:

Olvassa el még: 5 legnagyobb hiba a salátákban, amelyeket most nem kell elkövetnünk

---