Trükkök a zúzódások ellen - Gyógyszertár Optima
A jég és a hó olyan esetek, amelyek zuhanás, törések és zúzódások kockázatát jelentik. Ha a törések súlyosak, azonnal hívjon orvost, de ha kellemetlen zúzódás áldozata vagy, néhány lépésben kezelheti. Ne hagyja ki a sebek gyógyulását, és ha duzzanatot, vérzést, súlyos fájdalmat vagy lázat észlel, és ha a zúzódások nem múlnak el, forduljon orvoshoz.
* Csökkentse a vér áramlását az érintett területre. Ha megdörzsöli a lábát, üljön le a kanapéra vagy a fotelbe, tegyen néhány párnát, és tegye rájuk a lábát. A szívterület szintjén kell lennie.
* A lehető leggyorsabban tegyen valami hideget a találatra. Használhat jeget vagy egy csomag fagyasztott zöldséget. A bőr lehűlése összehúzza az ereket és csökkenti a bőrpírt. Áztathat egy darab törülközőt jeges vízzel, és körbetekerheti a zúzódással. Hagyja hatni legfeljebb tíz percig, és várjon legalább húszat, amíg új tömörítést alkalmaz, hogy ne hűtse túl a bőrt.
* Egyes gyógyszerek súlyosbítják a zúzódásokat, és ha nem szükséges ezeket szedni, akkor célszerű megállítani őket, amíg a vörösség elmúlik. Ilyenek az aszpirin, az ibuprofen, a kortizon készítmények, amelyek növelhetik az erek megrepedésének kockázatát. Kérdezze meg orvosát, mely gyógyszereket szedheti, melyeket abbahagyhatja és melyeket.