Trifala - egyensúlyt adó ayurvédikus formula méregtelenítésre és fiatalításra; Ájurvéda és jóga
Trifala - a három gyümölcs csodája
A méregtelenítés az ayurvéda egyik fő gondolata az egészség fenntartása és a hosszú élettartam elérése érdekében. A toxinok szervezetből történő kiválasztásának rendszeres gondozása lehetővé teszi minden szerv és rendszer megfelelő működését, és időben megakadályozza a betegségek kialakulását.
A fiatalítás az ayurvédikus orvostudomány másik fontos aspektusa, amely mind a hét szövet jó állapotú, dátumnak nevezett karbantartásával foglalkozik. Ezek a faj - plazma, rakta - vér, mamsa - izomszövet, méz - zsír, aschi - csontok, madja - csontvelő és shukra - reproduktív szövetek. Mindegyikük számára az ájurvéda speciális fiatalító gondozással rendelkezik, amely egy egész külön szakaszt alkot, amelyet Raszajanának neveznek.
Az ájurvéda számos tápszert és növényi kombinációt alkalmaz a méregtelenítés, a szövetek helyreállítása és fiatalítása érdekében, de ezek közül a legértékesebb és a legszélesebb hatással a Trifala - a három gyümölcs kombinációja - amalaki (Emblica Officinalis), bibitaki (Terminalia belerica ) és Haritaki (Terminalia chebula).
Indiában van egy mondás, miszerint ha a vaidya, az ayurvédikus orvos tudja, hogyan kell megfelelően használni a Trifalát, akkor bármilyen betegséget meg tud gyógyítani. Ennek a képletnek az ereje a három gyümölcs kombinációjában rejlik. Keverés közben erőteljes gyógynövényes rasayana komplexsé válnak, amely elősegíti a hosszú élettartamot és serkenti az ojas képződését, amelyen egészségünk függ.
Miből áll a Trifala formula?
Amalaki - zöldessárga kis fürtök, néven indiai egres vagy Amla. Ez a leggazdagabb természetes C-vitamin-forrás, amelynek összetétele égetve és szárítva is szinte elpusztíthatatlan. Minden ízét sós nélkül tartalmazza, de főleg savanyú íz érvényesül, édes utóíze és hűsítő hatása van. Csökkenti mindhárom dósát, de a Pittára gyakorolja a legkedvezőbb hatást azáltal, hogy csökkenti. Javítja a máj és az immunrendszer működését. Segít csökkenteni a koleszterinszintet és a magas vérnyomást. Könnyíti a vas felszívódását a szervezetben és javítja a hemoglobin szintet. Erős gyulladáscsökkentő hatása van, ezért a gyomor-bél traktus különböző gyulladásaiban, például gyomorhurutban alkalmazzák. Természetes emésztőenzimeket tartalmaz, ezért emésztési zavarok esetén alkalmazzák.
Bibitaki - ez az a gyümölcs, amely úgynevezett ", amely távol tartja az embert a betegségtől". Összehúzó íze van, száraz és könnyű jellege miatt ez nagyon alkalmas a Kapha benne rejlő nedves és nehéz tulajdonságainak kiegyensúlyozására. Minden típusú Kapha-egyensúlyhiány esetén alkalmazzák, és különösen hasznos olyan szervek és szövetek támogatásában, ahol a Kafa hajlamos halmozódni, nevezetesen a tüdőben, a májban és a húgyutakban, valamint az orrmelléküregekben, a fülekben, a szemekben és a torokban. Segít fenntartani az összes testnedv normál mennyiségét. Hangot ad és megtisztítja a vastagbelet.
Haritaki - más néven trópusi mandula, más néven gyümölcs, amely a "gyógyszer királya". Bár melegítő hatása van, jó mindhárom dósa - Vata, Pitta és Kapha - kiegyensúlyozására. Édes, savanykás, összehúzó és kissé kesernyés íze van, ami több spektrumúvá teszi működését. Erősíti az immunrendszert, táplálja a szívet, a májat, a vesét és az agyat. Hashajtó és tisztító hatással van az emésztőrendszerre, segíti az egészséges testsúly fenntartását. A szembetegségek kezelésére használják, mind belsőleg, mind külsőleg. Gyulladáscsökkentő hatása van.