További 3 perc vacsora csökkenti a gyermekek elhízásának kockázatát - Technológia

Azok a tényezők, amelyek a további 180 másodperc pozitív eredményeiben nagy szerepet játszanak, a családi kommunikáció és a tervezett étkezés.

3 további percnyi étel segít csökkenteni az elhízás kockázatát a gyermekeknél - mutatja egy új tanulmány, amelyet a "Daily Mail" idéz.

csökkenti

A tanulmány megállapította, hogy a szegényebb családokban a 3 bónuszperces etetési idő jelentős eredményeket hozott a serdülők normál testsúlyának fenntartásában.

Azok a tényezők, amelyek e további 180 másodperc pozitív eredményeiben nagy szerepet játszanak, a családi kommunikáció és a tervezett étkezés - állítják a tanulmány szerzői az Illinoisi Egyetemen.

"Azok a gyermekek, akiknek családja több mint 20 percet eszik együtt és hetente négyszer, lényegesen kisebb súlyú, mint más serdülőké, akik 15 vagy 17 perc evés után kelnek fel az asztaltól" - mondta Dr. Barbara Feiss.