Történetem - túlsúlyos emberek 10 problémája - Wattpad
FelixBella
Manapság nagyon sok a túlsúlyos ember. Mindannyian megpróbálnak megszabadulni a felesleges kilóktól. Több
A történetem
Manapság nagyon sok a túlsúlyos ember. Mindannyian azzal próbálnak megszabadulni a felesleges kilóktól, hogy megfosztják magukat kedvenc ételeiktől. És.
10 túlsúlyos ember problémája
Az utolsó fejezetben elmondtam, hogy közzéteszek 10 olyan problémát, mint én, + személyes tapasztalatokat és tanácsokat, amelyek egyelőre segítenek.
1. nagymamák (Ugyanez vonatkozik a szülőkre is).Miért te? Nos, nem veled történt, hogy meglátogattál egy nagymamát, és amikor visszajössz, hogy még öt kilogramm legyen. Elég gyakran történt velem.Úgy tűnik, úgy látnak minket, mintha mi lennénk *étvágytalan, és próbáljon "segíteni" nekünk azáltal, hogy megreped. Dap. Legalább valamennyire meg tudtam győzni arról, hogy nincs szükségem ennyi ételre, és azt hiszem, megértett engem. Ha van ilyen nagymamád, akkor jobb, ha elmondod nekik, hogy nincs szükséged annyi ételre bőségesen. Remélem a HD-t is érted.
2. Gúny és sértés.Látja, ez mindenkivel történt, de a hozzám hasonló emberek számára ez meglehetősen gyakori.Például, amikor az utcán sétálsz, és mások elkezdenek gúnyolódni rajtad, hogy egyáltalán nem kellett volna elhagynom a házat, jobb, hogy a hozzánk hasonló emberek nem léteznek, és így tovább.olyan csúnya sértések. Képzelje el, hogy Ön itt van. Hogyan reagálna egy ilyesmire?Szomorú voltam, amikor ilyen jellegű kommenteket hallottam, de most nem figyelek annyira az ilyen hülyeségekre.Tudnia kell, hogy saját véleménye fontosabb, mint másoké. Kivéve talán az anyáidat vagy valakit, aki közel áll hozzád.
3. Fizikai aktivitás.Igen. Az elhízott emberek fizikai aktivitása nehéz lehet. Fárasztó és nehéz. Vannak, akik azt gondolják, hogy ha ilyenek vagyunk, akkor ne sportoljunk. De ez nem igaz. Mindenki sportolhat, ha akar. A kövérség nem azt jelenti, hogy a fizikai tevékenység tilos számunkra. Sok olyan embert ismerek, akinek súlyproblémái vannak, de szeret sportolni.Egyébként pedig a fogyás még könnyebb lehet, ha megfelelő és egészséges étrenddel kombináljuk. Mint azonban néhány embernek mondtam, ez valóban nehéz.A nagyon elhízott embereknek hihetetlen vasakaratra és türelemre van szükségük a probléma kezeléséhez. Fontos azonban, hogy ne adjuk fel.
4. A ruhák.Sokan látták a kirakatban a legszebb ruhákat (ruha, póló, stb.), És odarohantak, hogy kiderítsék, nem szeretik a nekik tetsző ruhákat. Dap. Ez csúnya.