Torna és masszázs csecsemőknek BG-Mamma
Masszázst és tornát kell végezni minden egészséges csecsemőn. Rossz étvágyú, alacsony testsúlyú, enyhe csontváz deformitásokkal, késleltetett motoros és szellemi fejlődéssel rendelkező gyermekeknél is hasznosak, gyakran beteg gyermekek, valamint azok számára, akik veszélyeztetettek, és enyhék és mérsékelt rachitáktól szenvednek.
A masszázs és a torna tilos minden hőmérsékleti körülmények között, súlyos angolkórban, ricsa aktív állapotában, vér- és bőrbetegségekben, nagy köldök- és lágyéksérvekben, a szív, a máj, a vesék, a tüdő, a csontrendszer szerves betegségei között.
Körülbelül a születés utáni 4. héten kezdődik.
Az etetés után 1–1,5 órával, lehetőleg reggel, az első ébrenlét alatt végezzük.
A gyermek teljesen meztelenül vetkőzik és takaróval, ponyvával és lepedővel borított kemény felületre (asztalra) helyezik.
A helyiségnek jól szellőzőnek kell lennie, a levegő hőmérséklete pedig 21 22 C legyen.
A masszázs végrehajtója legyen vágott köröm, gyűrűk, karóra és karkötő nélkül, jól megmosott és felmelegedett kézzel.
A vazelin használata csak akkor ajánlott, ha a gyermek bőre nagyon száraz.
A masszázs szigorú sorrendben történik: karok, mellkas, has, lábak, hát.
A kezekkel kezdődik, és mindenféle masszázst végez, majd a mellkasig mozog stb. Mindig a simogatással kezdődik és azzal ér véget. A dagasztást középen végezzük, majd dörzsöljük és kopogtatjuk.
Simogatta a kezét. (a második hónaptól az első év végéig)
A gyermeket a hátára teszik. A jobb kéz simogatásakor a gyermek megfogja a masszőr bal kezének hüvelykujját, és jobb kézzel egymást követő simításokat végeznek a csuklótól a vállig. A gyermek kezét megfogjuk úgy, hogy a hüvelykujj a kéz belsejében mozog, az ujjak pedig kívül. 4-5 ütés végrehajtása után vigye át a bal kezét. Stroke ugyanúgy, de cseréljen gazdát A gyermek megfogja a jobb hüvelykujját, és a bal kezével masszírozza.
A mell megsimogatása. (a második hónaptól az első év végéig)
Helyezze a tenyerét és az ujjait a mellkasra keresztirányban az alsó részre, mindkét kezének ujjaival egymással szemben és szinte érintve. A simogatást az ujjak eltávolításával és a gyermek vállának eltakarásával végzik. A kéz simán mozgásával a simogatás lefelé folytatódik, miközben az ujjak kissé nyitva lépnek be a karok alá, és egy gyors húzó mozdulattal megsimogatják a bordaközi izmokat, és a mellkas közepe fölé gyűlnek. 4-5 alkalommal hajtják végre.
A has megsimogatása. (a második hónaptól az első év végéig)
Helyezze a jobb kezét a gyermek hasára úgy, hogy a hüvelykujj alapja a köldökén legyen, a lábujjak pedig a jobb lábára mutassanak. A simogatást körkörösen, az óramutató járásával megegyező irányban végezzük, amíg a lábujjak el nem érik a bal láb fölötti ágyékhajtást. Ennek a körmozgásnak a középpontja a hüvelykujj alapja, amely a has közepén (köldök) marad. 4-5 alkalommal hajtják végre.
Simogatta a lábát. (a második hónaptól az első év végéig)
A jobb lábbal kezdődik, lefedi a boka területét a bal kéz mutató- és középső ujja között, és a nagy lábujjat a talpakra helyezzük. Stroke jobb kézzel 4-5-ször bokától a medencéig, hasonlóan a kéz simogatásához. Ezután simogassa meg a bal lábat.
A hátát simogatva. (a második hónaptól az első év végéig)
A gyermek hasra fekszik. A simogatást a tenyér és az ujjak hátuljával végzik, a gerinc mindkét oldalán. A mellkas alsó részével kezdődik, és eléri a gyermek vállát. Ezután az ellenkező irányba simítva (fentről lefelé), de a tenyerével. 4-5 alkalommal simogasson fel és le.
Elhelyezés a hason. (a második hónaptól a hatodik hónapig)
A második hónapban hasra tett gyermek felemeli a fejét, bár rövid ideig. Az ébrenlét alatt ebben a helyzetben indulva 10-15 másodpercig kezdődik, az idő fokozatosan 10 percre növekszik. Ez a mozgás segíti a fej fejlődését. A második trimeszterben is addig végzik, amíg a baba hátulról a has felé kezd fordulni.
Reflex kúszás. (a második hónaptól a negyedik hónapig)
Akkor történik, amikor a gyermek fel tudja emelni és a hasát tartja. Ebből a célból az egyik kéz tenyerével támasztja meg a lábát, amikor a lábak a térdízületeknél meghajlanak. A gyermek reflexszerűen eltolódik, kiegyenesíti a lábát és előre lép. Ez a reflex 1-2 hónap után normálisan eltűnik.
Kopogás. (a második vagy a harmadik hónap végétől az első év végéig) Amikor a karok és a lábak megnövekedett izomtónusa csökken, a karok, a lábak és a hát kopogása következik be. A végtagok kopogását könnyű, ritmikus mozdulatokkal végezzük az ujjbegyek belsejével. A hát megütése a teljes felületén történik, elkerülve a derekát, ahol a vesék találhatók. Az ujjhegyek külsejével, tenyérrel felfelé történik. A mozdulatok dobverésre emlékeztetnek.
Szorítás. (a harmadik hónap közepétől az első év végéig)
Csak a végtagokon. A kezek dörzsölésekor a gyermek megfogja az egyik kéz hüvelykujját, mint simogatáskor, a másik pedig a hüvelykujjával és a mutatóujjával körbe borítja végtagját, és 6-8 ritmikus nyomást végez a csuklótól a vállig. Az ízületek összenyomása nem történik meg. A láb bekenésekor a gyermek bokáját az egyik kezével megfogjuk, mint a simogatáskor, a másikkal pedig a kenetet.
A mellkas dörzsölése. (a harmadik hónap közepétől az első év végéig)
Simogatásként, de nagyobb nyomással hajtják végre. A kéz szorosabban érinti a bőrt. 3-4 alkalommal történik.
A has dörzsölése. (a harmadik hónap közepétől az első év végéig)
Helyezze mindkét kezét egymással párhuzamosan a köldök két oldalán található rectus abdominis izmokra. Végezzen 3-4 egyidejű mozdulatot mindkét kezével a lábaktól a mellkasig és a hátáig, hasonlóan a pite őrléséhez. Ezután a has oldalirányú (ferde) izmait dörzsölik: a tenyéreket a has tövére helyezik a gyermek ágyéki redői mellett, úgy, hogy az ujjak ferdén, felfelé és kifelé irányuljanak. 3-4 mozdulatot hajtanak végre, amelyek hasonlítanak a cipők fényezéséhez, amikor az egyik kéz felfelé, a másik lefelé és vissza mozog. Ezután az ujjakat az ágyéki régió mindkét oldalára helyezzük úgy, hogy a hegyek hátrafelé mutatnak, a tenyerek pedig előre, és gyors előrehúzódó mozgást hajtanak végre, amíg az ujjak a köldök alá nem gyűlnek, hasonlóan a mell simogatásának második fázisához. 3-4 alkalommal történik.