A csípős paprika segít a fogyásban - Chernomore
A fűszeres önmagában nem gyógyítja meg az elhízást. Használata segíthet az egészséges étrenddel kombinálva.

Minden előnyös tulajdonsága mellett a fűszeres ételek is segítenek a fogyásban. Természetesen mindig óvatosnak kell lennünk ezekkel az ételekkel, mert nem tudjuk őket összezsúfolni. A fűszeres ételek karcsúsító hatása abból adódik, hogy kissé megnövelik a testhőmérsékletet, és ezáltal az energiafelhasználást. A fűszeres ételek kapszaicint tartalmaznak, ami a bennük lévő aktív összetevő. Elnyomja az új zsírsejtek képződését és serkenti a meglévők eltűnését.