Reuma esetén áztassa a lábát káposztalébe - Zdravnitsa

Volt, amikor a káposzta és a savanyú káposzta fogyasztását a szegények táplálékának tekintették. Ne szenvedjen ilyen kitermelésektől, de egész pezsgőre és hosszú télre készítsen készletet káposztáról, sárgarépáról, zellerről és répáról a pincében - tanácsolja blogján Benedict osztrák gyógynövénypap - blog.kraeuterpfarrer.at.

A káposzta szezonban ne felejtsd el hasznos tulajdonságait. Különösen a fehér káposzta gazdag káliumban, kalciumban, magnéziumban, aszkorbinsavban és C-vitaminban. A legjobb, ha káposzta levét készítjük. Ha 1 evőkanál. 3 hétig erősíti az immunrendszert, segíti az emésztést és az ideges gyomrot. A lé íze különleges, de érdemes elviselni különböző ízét. Megtisztítja az elmét és erősíti a gondolkodást is. A savanyú káposzta tökmagolajjal ízesíthető. Különösen jó a vörös répa és a káposzta kombinációja, frissen reszelve. A saláták gazdag rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban, amelyek rendkívül hasznosak a szervezet anyagcseréjében. A káposzta segít a bélflóra helyreállításában, valamint a puffadás (gázképződés), a belek "morgásának", a puffadásnak, a fiatalokra és az idősekre egyaránt jellemző panaszok enyhítésében.

---