Tonhal- és krutonsaláta; A telítettséghez

Szükséges termékek:
1 pálmás tonhalkonzerv saját mártásban/90 g /
káposzta, jéghegy vagy bármilyen más zöld
savanyúság - 3-4 db. közepes méretű vagy ½ közönséges uborka
2 pirított szelet Bonus, Tonus vagy Vita kenyér krutonnal vágva
Opcionális szósz: 3 evőkanál. joghurt + 1 ek. majonéz (1 teáskanál olívaolaj vagy 9 olajbogyó, ha nincs majonéz) + kapor + fokhagyma por + só