Töltse le az e-könyvet PDF jóga táplálkozás
| FORMÁTUM: | PDF EPUB MOBI |
| KIADÁSI DÁTUM: | 2010 |
| FÁJL MÉRET: | 5.82 |
| ISBN: | 9789548657341 |
| NYELV: | BOLGÁR |
| SZERZŐ: |
Az összes könyvet, amelyet elolvasott és letöltött tőlünk
Leírás:
Normal021falsefalsefalseMicrosoftInternetExplorer4/* Stílusdefiníciók */table.MsoNormalTableA "jóga" szó szanszkritból származik, és "egységet, kapcsolatot" jelent. A jóga évszázadok óta fejlett gyakorlati rendszer, a kiegyensúlyozott életmód egyetemes szabályai és átfogó filozófia. A jóga módszerei és technikái lépésről lépésre vezetik az embert az élet minden aspektusának - a testi, az érzelmi, az intellektuális és a spirituális - harmonizálásához. A jóga étrend vegetáriánus ételekből áll, amelyeket frissen, szeretettel készítenek el. Talán, ha egészséges étrendet ér el, arra ösztönzik, hogy gyakorolja a másik öt jóga gyakorlatot - ászanákat, légzést, relaxációt, pozitív gondolkodást és meditációt. Még akkor is, ha csak a fizikai jógagyakorlatok érdekelnek, meg fog lepődni az életmódban bekövetkező haladáson, miután megváltoztatta étrendjét a "Jóga táplálkozás" könyvvel. Ebben számos értékes tippet és receptet talál a jóga diétához.