Töltött paradicsom tonhal és cheddar sajttal - Piperlivo

Készítmény

Főzés

Kész rá

BEVÁSÁRLÓ LISTA

DIETARY RADAR (adagonként)

LÉPÉSRŐL LÉPÉSRE

Töltött paradicsom tonhal és cheddar, alkalmas a keto diétára.

piperlivo

Observations Megfigyeléseim azt mutatják, hogy a keto étrend az utóbbi időben lendületes volt, és úgy döntöttem, hogy támogatom mindazokat, akik követik ezeket a len tonhal paradicsomokat.

Myself Magam 4 évvel ezelőtt hallottam a keto diétáról, amikor egy barátom, a különféle étkezések nagyszerű "kutatója", hosszasan mesélt róla. Szitáztam a legtöbb kifejezést és ismeretlen szót, és összefoglaltam, hogy minden típusú szénhidrátot szinte nullára kell csökkentenem, és zsírokkal és fehérjékkel kell felváltanom. Kiderült, hogy így a test „keto” módba megy, és energiának kezdi használni a ketonokat, amelyek a zsírraktáraimból származnak. Ily módon a test megégeti a felesleges zsírt, egészségesebbé és produktívabbá válik.