Tök és hasznos tulajdonságai Radio 1 - A klasszikus slágerek!
A sütőtök szezonban úgy döntöttünk, hogy bemutatjuk Önnek, milyen hasznos tulajdonságokkal rendelkezik. Ez az egyik legelterjedtebb gyümölcszöldség hazánkban és gazdag aminosavakban. Számos fehérjét, vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, például káliumot, nátriumot, magnéziumot, foszfort és vasat.
Ez a gyümölcs sokféle vitamint tartalmaz - C, B, A, D, E, sőt T-vitamint is, ami viszont segít a fogyásban és megakadályozza a zsír felhalmozódását. A gazdag tápanyag-koktél miatt a tök nagyon jó immunizáló a téli hónapokban, de ez még nem minden. Javítja a bőr és a haj állapotát, jól működik az idegrendszeren és normalizálja az alvást.