Tök és dió torta - az ÉLETBEN

Sütőtök bővelkedik az őszi szezonban, és nagyon ízletes ételeket készíthet velük. Itt egy másik ötlet - sütemény tökkel és dióval. A sütőtök sok gyümölcscukrot (minőségi fajtákban akár 10% -ot) és más tápanyagokat tartalmaz, a legmagasabb C-vitamin-értékkel (10%). Alacsony kalóriatartalma miatt (kb. 17 kalória/100 g) a sütőtök étrendi tulajdonságokkal rendelkezik, vese- és szív- és érrendszeri betegségek esetén ajánlott.
A sütőtök nagyon ritka vitamint tartalmaz - T-vitamin, amely segíti a nehéz ételek felszívódását és megakadályozza az elhízást.

esetén ajánlott

A tökmag esszenciális aminosavakat tartalmaz. Enyhítik az adenoma vagy a prosztata gyulladásának fő tüneteit, például gyakori vizelés, fájdalom stb.