Tojás muffin vagy töltött cukkini Egyél, mozog és szokás

Tojás muffin vagy töltött cukkini?

Ezek a gyönyörűek tojásos muffinok, kiváló lehetőség egészséges ebédre az irodában vagy az iskolában, valamint tápláló reggelire az egész család számára. Bolyhosak, illatosak és tele vannak hasznos kalóriákkal. Könnyedén beteheti őket egy dobozba, és piknikre vagy uzsonnára viheti őket utazás közben.

Itt van néhány Termékek szükségük van rájuk a felkészítéshez:

• 12 tojás
• ¼ Egy pohár friss vagy diótejet
• 1/3 teáskanál parmezán
• 1 teáskanál apróra vágott zöldség - brokkoli, sárgarépa, paprika
• 1 evőkanál zsír
• Só és bors ízlés szerint

A videó receptjét itt tekintheted meg:

---