Több gyümölcs és zöldség 40% -kal csökkenti a nők ateroszklerózisának kockázatát - NOVA

Ismeretlen okokból ez a diéta a férfiaknál nem ugyanaz

Minél nagyobb a friss gyümölcsök és zöldségek tól től nők körülbelül 20 éves korában járul hozzá hogy fenntartsák artériáik jó állapotát és csökkenti az érelmeszesedés kockázatát a későbbi életben azzal 40%, Az AFP jelentése szerint a BTA idézi egy amerikai tanulmány eredményeit.

több

Még nem tisztázott okok miatt, ennek a diétának nincs ugyanaz a jótékony hatása a férfiaknál. Egy 20 éves vizsgálat során a nők napi 8-9 adag gyümölcsöt és zöldséget fogyasztottak, napi 2000 kalória bevitelével járó étrendnek megfelelően.

"Az eredmények alátámasztják azt a hipotézist, miszerint az artériás plakkok megjelenése olyan folyamat, amely már az élet elején elkezdődik, és serdülőkorban az egészséges táplálkozás révén lelassítható" - mondta Dr. Michael Meidema, a tanulmány vezetője, a Minneapolisi Szív- és Érrendszeri Betegségek Intézetének munkatársa.