Tíz hagyományos bolgár gyógynövény és hasznos cselekvésük

Tíz leggyakoribb gyógynövényt választottunk ki, és rád bízzuk, hogy a teáskannát a tűzhelyre tesszük, és élvezzünk egy csésze aromás teát.

Az elmúlt Szentiván arra a gazdagságra emlékeztetett bennünket, amelyet a természet adott nekünk. Bulgáriában több mint 3000 gyógynövénytípus létezik, amelyek különböző egészségügyi problémákat kezelnek és segítenek. Tíz legelterjedtebbet választottunk ki, és rád hagyjuk, hogy a vízforralót a tűzhelyre tegye, és élvezzen egy csésze aromás teát.

Menta. Valószínűleg ez a leggyakoribb gyógynövény, amikor forró italt készítenek. Bár rendkívül finom hideg, hűsítő, nyári koktélban, de máskor neki. A menta jótékony hatással van a gyomorra, csillapítja az emésztőrendszer gyulladásos folyamatait, segít torokfájás és megfázás, hányinger, fejfájás, fertőzések esetén, még tengeri betegség esetén is ajánlott.

A kamilla Gyomorproblémák és fejfájások esetén is hasznos. Nyugtató hatása van, ezért csodálatos segítő stressz és álmatlanság idején. Kedvezően hat a menstruációs kellemetlenségekre, a fertőzésekre és erősíti az immunrendszert.

Hársfa. A hárs tea csökkenti a hőmérsékletet, csökkenti a verejtékmirigyek aktivitását és megnyugtatja az idegrendszert. Gazdag ásványi anyagokban vas, kalcium, magnézium és C-vitamin. Jótékonyan hat köhögésre, epe problémákra és csökkenti a vércukorszintet.

Citrombalzsam növeli a koncentrációt, megnyugtatja az íny gyulladását. Elnyomja az émelygést és serkenti az étvágyat. A nagymama elterjedt hagyományai segítenek a magas vérnyomásban, a fülzúgásban, a neurózisban és a gyors szívverésben.

---