Tiszta víz a jó egészség és az erős immunitás érdekében - hogyan tisztítsuk meg a vizet otthon
A víz testünk mintegy 75% -át teszi ki. Bebizonyosodott, hogy a napi folyadékmennyiség másfél liter és két vagy 30 ml között van. tömeg kilogrammonként.
A test jó hidratálása számos előnnyel jár:
- a szervezet méregtelenítése a méreganyagoktól és az elhalt sejtektől;
- növeli az immunitást;
- vesekövek megelőzése;
- az anyagcsere felgyorsulása és a súlyszabályozás;
- a migrén tüneteinek csökkentése;
- normális testhőmérsékleti szint;
- friss bőr megjelenése;
- a szív és az emésztőrendszer jó munkája;
Jó a csapvíz?
Olyan időszakban élünk, amikor a levegő, a talaj és a víz szennyezése hatalmas méreteket ölt. A víz, bár jóval alacsonyabb áron, mint az arany, sokszor értékesebb létünk és egészségünk szempontjából.
Szerencsére Bulgária olyan szélességi fokokon van, ahol a legtöbb ember korlátlanul fér hozzá a vízhez. Vannak azonban már az első vízrendszeres települések. Számos városban és faluban a vízvezetékeket évtizedek óta nem cserélik, emiatt a csapvíz ivásra alkalmatlan vagy túlságosan klórral telített (Cl).
Ennek a vegyületnek a hozzáadásakor sok olyan anyag kerül a vízbe, amelyek patogén hatást gyakorolnak a szervezetre, és megtámadják a fiatalok és az idősek immunitását. A gyermekek ettől szenvednek a legjobban, mert immunrendszerük még mindig fejlődik, és nem elég erősödött az idegen mikroorganizmusok elleni harcban.
Ezenkívül a Cl rákkeltő természetű klórvegyületek széles skáláját képezi. A klór gyakran okozza a rossz koleszterinszint emelkedését a vérben és az artériák megkeményedését. Az emberi máj nem képes kezelni a klór vegyi anyagok feldolgozását. Így méreganyagokként felhalmozódnak testünkben. Végül, de nem utolsósorban mindannyian tudjuk, milyen kellemetlen az ezzel az elemmel telített víz színe és illata.
A csapvíz mintavételekor gyakran találnak más káros anyagokat, amelyek a víz forrásának szennyezéséből származnak, amelyből a víz származik, a környezet romló szintje és egyéb tényezők.
A palackozott víz jó választás?
A csapvíz nem kielégítő tulajdonságai miatt sokan úgy döntenek, hogy palackozott vizet isznak. Kiderül azonban, hogy ez sem elég jó lehetőség a testünk számára.