Tippek a depressziós pszichológiában szenvedő tinédzserek szüleinek
Tinédzserek csodálatosak feszültség - kezdve a pubertás változásával és befejezve az örök aggodalommal, hogy tetszik-e nekik, kik ők, és hogy illik-e és hova. Mindezen instabilitás és bizonytalanság mellett nem mindig könnyű megkülönböztetni a normális tinédzser fájdalmat és depresszió.
Mégis, serdülőknél ez sokkal több, mint komor vagy szomorú hangulat. Ez egy súlyos egészségügyi probléma, amely életük minden aspektusát érinti. Szerencsére kezelhető, és a szülők segíteni tudnak.
| Szerelme, útmutatása és támogatása segíthet gyermekének a depresszió leküzdésében és az életének visszaszerzésében. |
Tinédzserem depressziós?
Mindannyian tudjuk, milyen nehéz a serdülőkor, de kevesen látjuk be, hogy a depresszió sokkal gyakrabban érinti a serdülőket, mint azt el tudjuk képzelni. Valójában a statisztikák szerint minden ötödik depresszióval küzd valamikor tizenéves korában. És bár a depresszió kezelhető, a legtöbb serdülő soha nem kap segítséget.
A pubertás alatti depresszió meghaladja a melankóliát és a kiszámíthatatlan viselkedést. Elpusztíthatja tinédzsere személyiségét, szomorúságot, kétségbeesést vagy haragot okozva.
Sok egészségtelen magatartás vagy hozzáállás jelezheti a depressziót. Íme néhány jel, hogy a tizenévesek megpróbálnak megbirkózni érzelmi fájdalmaikkal:
Problémák az iskolában
A depresszió alacsony energiaszinthez és koncentrációhoz vezethet, hiányozhat az osztályokból és az alacsonyabb osztályokból.
Menekülés otthonról
Sok depressziós kamasz menekül otthonról, vagy menekülésről beszél. Az ilyen kísérletek általában segítségkiáltást jelentenek.
Kábítószerek és alkohol
Néhány tizenéves még alkoholhoz vagy kábítószerhez is folyamodik, hogy "gyógyítsa" depresszióját. Sajnos a velük való visszaélés csak tovább ront a helyzeten.
Kevés önbizalom
A depresszió azt az érzést keltheti és erősítheti, hogy nem elég vonzóak, nem olyan sikeresek, mint kellene, méltatlanok…
Az okostelefonok függősége
A tizenévesek a végtelen online böngészés során keresik a problémáikat, de az okostelefonok és az Internet túlzott használata csak növeli elszigeteltségüket, ami elmélyíti depressziójukat.
Vakmerő viselkedés
Ez magában foglalja a veszélyes vezetést, a gyakori és túlzott alkoholfogyasztást vagy a válogatás nélküli szexet.
Erőszak
Néhány depressziós tinédzser - általában fiúk, akiket zaklattak - hajlamosak agresszióra és erőszakra.
A tizenéves depresszió számos más mentális egészségügyi problémához kapcsolódott, beleértve az étkezési rendellenességeket és az önkárosítást.
Jó hír, hogy a szülők segíteni tudnak, és a legfontosabb lépés az, hogy először megtanulják felismerni a figyelmeztető jeleket.
Melyek a depresszió tünetei a tizenéveseknél?
A felnőttektől eltérően, akiknek lehetőségük van egyedül segítséget kérni, a tinédzserek szüleikre, tanáraikra vagy más gondozóikra támaszkodnak szenvedéseik felismerésében és a szükséges segítségnyújtásban. De ez nem mindig könnyű. A depresszió tünetei közé tartozik a szomorúság és az elszigetelődés vágya, valamint az ingerlékenység és a harag.