Tiltott ételek szoptatás alatt - mik ezek a mamaitati
A cikk kétéves koráig szoptatott két gyermek édesanyjaként szerzett tapasztalataim eredménye.
Még mindig emlékszem arra a pillanatra, amikor a 3 kg-os kincsemet először ki kellett ragadni tőlem.
Bevallom, semmilyen módon nem voltam kész - nem olvastam ilyen irodalmat, és nem is kérdeztem meg a barátokat. A szülésznő rám hagyta, megmutatta nekem, és elment. A baba mohón csavarodott. Az érzés az elején kellemetlen, mert a mellbimbók érzékenyek, de gyorsan megszokja, és csak a kellemes pillanat marad.
A kórházi tartózkodás után hazamentem. Szükségem volt alvásra, hogy fizikailag felépüljek. De nem sikerült, minden szülő rémületével találkoztam - kólika. Az étvágyam farkas volt, mindent megettem, és kétségbeesetten képzeltem, hogy soha nem fogom visszanyerni korábbi súlyomat.
Tehát apámmal több hónapot töltöttünk álmatlanságban, imbolyogva, szoptattunk, míg végül ennek a kisbabának a gyomra stabilizálódott. Nagy megpróbáltatás volt.
Kevesebb, mint 3 év alatt megszülettem a második gyermekemet. És ezúttal elhatároztam, hogy nem engedem meg az előző kólikus rémálmat. Elkezdtem olvasni, megtanultam a nyugtató "fehér zajokat", a hasplasztikát, a lábgyakorlatokat, és ami a legfontosabb, az édesanyám által fogyasztott ételeket. A tányérjában lévő minden feldolgozódik a baba gyomrában. Büszkén mondhatom, hogy ezúttal sikerült, értelmesen ettem és hurrá, nem volt kólika.