Teszt az egyéni alkat meghatározásához - Yoga Studio OM Plovdiv

A javasolt teszt három szakaszból áll, 25 kiválasztott kérdéssel - minden egyes doshához. Óvatosan töltse le a tesztet, próbálva a lehető legőszintébb és elemzőbb lenni. Ne tévesszen meg az az ideális kép, amelyet mindenki megpróbál magának építeni . Minden igen válasz esetén tegyen 1 pontot. Általában mindenkinek van még két kifejezett dózsa. Az egyik a vezető. A három-dosha alkatú emberek ritkák - az összes szakaszban szinte vagy teljesen azonos a pontok száma. Ezek az emberek általában nagyon egészségesek és ellenállóak. Bármelyik rendet követhetik, hogy bármelyik dosha jól érezze magát. De az emberek többsége általában a két-dosha típusba tartozik.

teszt

áfa
1. Magas vagyok./Alacsony vagyok. - ……….
2. Gyenge vagyok és nehezen hízok. -.
3. Száraz, érdes és sötét bőröm van. Nehezen égek a napon. - ………
4. A hajam sötét, nincs különösebb fény, inkább száraz és vékony, vagy nagyon finoman göndör. - …………….
5. A szemem sötét, nem nagy és kifejezetten kifejező. - …………….
6. Az orrom göröngyös, vagy a végén hártya van. - ……………
7. A fogaim kinyúlnak, távolságuk van közöttük. Az első fogaim nagyobbak vagy nem túl rendezettek. Gyengék az ínyem, amely néha vérzik. - …………….
8. A körmöm törékeny és barázdált felületű. - …………
9. A köldököm kiáll. - …………….
10. Gyors és könnyű járásom van. - …………….
11. Emésztési problémáim vannak - fokozott puffadás és hajlam

székrekedés. - ……………
12. Gyorsan beszélek, és a rokonaim szerint nagyon társaságkedvelő és beszédes vagyok. - ………….

13. Gyorsan cselekszem, anélkül, hogy sokat gondolkodnék rajta. - ……………
14. Energikus vagyok, elfelejtek pihenni. - …………….
15. Könnyen elfáradok. - …………….
16. Nagyon könnyű izgulni az új ötletek miatt. - ………….
17. Gyorsan belemegyek új dolgokba. - ………………
18. Nehezen hozok döntéseket, és néha habozok. - …………….
19. A hangulatom gyakran változik, és néha érzelmileg reagálok, még kiszámíthatatlanul is. - …………….
20. Gyakran aggódom és szorongok, különösebb ok nélkül is. Néha hajlamos vagyok eltúlozni a problémákat. - ……………….
21. Nehezen emlékszem arcokra, nevekre, telefonszámokra, valamint megjegyeznem. - …………
22. Gyakran nem tudok könnyen elaludni. Néha nem alszom jól, sokat álmodom és gyakran felébredek.