Testformának megfelelően választjuk ki a legmegfelelőbb étrendet - Burgasz, az ország és a világ hírei
Burgas, Izgrev 23/2/3/pk9
Kapcsolattartó telefon
+359 879 47 29 18
+359 879 47 69 18
Testformának megfelelően választjuk ki a legmegfelelőbb étrendet
Testformának megfelelően választjuk ki a legmegfelelőbb étrendet
A női testtípusok több osztályozást tartalmaznak. Van azonban két fő - egy alma és egy körte -, és ma ezekre fogunk koncentrálni részletesebben. Az, hogy Apple vagy Körte típus, attól függ, hogy testének mely részei hajlamosak a hízásra. Ha ez a test felső része - Apple vagy, ha a problémás területek a test alsó részén vannak -, akkor belépsz a Körte oszlopba.
A női testtípusok több osztályozást tartalmaznak. Van azonban két fő - egy alma és egy körte -, és ma ezekre fogunk koncentrálni részletesebben. Az, hogy Apple vagy Körte típus, attól függ, hogy testének mely részei hajlamosak a hízásra. Ha ez a test felső része - Apple vagy, ha a problémás területek a test alsó részén vannak -, akkor belépsz a Körte oszlopba.
Miért fontos a testtípus?
Nemcsak a megjelenésünk, hanem az egészségünk is a testünk típusától függ. Kutatások bizonyítják, hogy a körte alakú nők sokkal egészségesebbek, mert az almákban a felesleges zsír felhalmozódik a felső testben, azaz. belső szerveink körül, és ez akadályozza normális működésüket.
A körte alakú testű hölgyek anyagcseréje lassabb, mint az Apple típusú nőké. A körte alakú testű nők egészségügyi kockázata a következőkre csökken: csontritkulás, cellulitisz, visszér. A körte típusú nőknél sokkal nagyobb az étkezési rendellenesség kialakulásának kockázata is - figyelmeztetnek a táplálkozási szakemberek. Fontos azonban tudni, hogy a menopauza után a Körte típusú nőknek is ugyanazok a problémáik vannak, mint az Apple típusú testű nőknek. Ennek oka az ösztrogén mennyiségének csökkenése a szervezetben.